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摘 要
每一个钢琴演奏者都希望将每一个作品演奏好，这不但要具备良好的技术基础，同时还要有强大的心理素质。笔者在自身多年的钢琴教学经验的基础上对钢琴弹奏中比较常见的问题展开分析，同时提出相应的解决办法，目的是要帮助广大的钢琴演奏者在钢琴演奏中道路上获得长足的进步和发展。
【关键词】钢琴演奏；技术；对策
每一个学习钢琴和观看钢琴表演的人都能够在钢琴的演奏中得钢琴如天籁般的音乐享受，要想弹奏出美妙的钢琴音响就必须要实现心理、设备和技巧等的配合，对每个钢琴学习者和演奏者而言，掌握正确的弹奏技巧是钢琴演奏的基础，并且可以促进钢琴技术的进一步发展。
1 演奏钢琴中的常见问题分析
1.1 手腕僵硬
综合多年钢琴教学经验，钢琴演奏中最容易出现的问题就是手腕僵硬，特别是初学者身上更是容易出现这一情况，这属于技术上的问题，手腕僵硬不但会导致手腕失去弹性，并且会导致手臂和手指弹奏不够灵活，手腕变得像木头一样，在手指的运动中不断上下颤动，特别是在慢速度的连奏内或许可以应付的过来，但是在快速的弹奏中可以明显的听到钢琴弹奏的音十分不流畅，并且不生动，对整个乐曲的演奏效果造成不良影响，长期不放松演奏，容易出现手部劳损，对技能的提升十分不利，并且会对弹奏者的生活产生负面影响。
1.2 1、4、5指的问题
教学内我经常会发现大多数的学生都会在1、4、5指上出现问题，这三个手指在人的整个手指中是比较弱的，大拇指由于生长方向和其他手指不同，导致其很难实现同其他手指协调的实行垂直运动，而4和5指是先天就比较弱的手指，行动本身就很慢。另外拇指第二关节和5指第三个关节极易在弹奏中出现凹陷，造成手部弹奏单音、和弦、音程内的支撑力不足，对手部的运动产生约束和限制，并且会限制手指的抬起程度，内侧的肌肉将会变得很紧张，从而出现程度各异的僵硬，导致手指落到琴键的时候由于力气较小而变得被动，进而在大跨度音阶弹奏及和弦内比较难打来，不能获得理想的弹奏效果。长此以往，在初级乐曲弹奏内，1指和5指力量比较弱的问题若是不能有效解决，将会造高级的弹奏内出现很难跨越的障碍，对手指的独立性、柔韧性造成负面影响，还会影响弹奏的力度、表情、情绪控制等多个方面，因此该问题必须要被重视。
1.3 緊张情绪的出现
钢琴演奏包含了听、视、触等直觉和记忆力、想象力、情感等多个内在的综合性复杂心理活动。每一个钢琴演奏都十分的希望将作品演奏好，对此很多情况下，演奏者的心理将会出现波动，该种波动变化比较快，并且控制难度较大，通常会给演奏造成消极影响，如具体表现在弹奏方面出现技术慌乱、弹奏速度不断加快、遗漏和忘谱的情况，主要是因为演奏者在心理上不断的希望演奏完美，并且心中会十分恐惧出现错误，造成内心比较紧张，导致大脑皮层的对应区域产生兴奋，并且对神经系统诱导产生不良影响；使得头脑内本来十分熟练的动作被阻碍，难以使得熟记的材料得到重现和会议，导致其思维过度的混论。更是加深了自己的恐惧心理，最终出现神经失调，整个表演的节奏被打乱，不仅对演奏者及欣赏者的心情造成了破坏，并且会导致演奏者逐渐变得不自信，使得演奏者出现恐惧心理。
2 解决对策
2.1 训练初期注重钢琴演奏的音色
一部分教师在钢琴弹奏的初期教授过程中，不注重对学生音色理解方面教育，仅仅是要求学生将谱面的音弹对和弹响，这是不对的。其次要在不断的练习中使其手指更加灵活，并且调动手指的主动性，必须保证每个琴音清晰饱满，然后加快弹奏的速度。必须要注意在慢节奏的训练内，每个手指下降要快和准，提升的速度也要快，一旦落到琴键无需继续用力，之后在多次的慢节奏训练内手指及手腕的乏力，逐渐变得稳定，随州开始片段和整段的快速联系，缩小手指运动幅度，保证手指的发力更加精简和凝练。实际上，手指和手腕运动是一个整体，两者要有机的结合，正如法国钢琴家玛格丽特·朗提到的，手指练习内，手腕弹性及灵活性十分关键。
2.2 弱指方面的问题主要是提升掌关节的灵活度
先采取手指平面演练，每一天在桌面上加强三个手指的练习，正如体操运动员一字步跨步训练，最少练习20分钟。并且在训练内，手腕要尽可能挨桌面，手型保持半球状，手指自然的弯曲，每一次要尽量的抬高一个手指，随后快速和有利敲击下去，手指在单独运动内，其他手指要放松和自然挨着桌面，控制好不能乱动。手指要在钢琴上交替，重复动态演练，例如训练1指方面，用12131415音级规律。另外，平时双手要对三个手指经常性的做拉伸和上下拉扯运动，注意力度要适当，每个手指要经常性的练习20多次，长期坚持能很好的改善手指的灵活度和柔韧性。
2.3 态度要端正
不存在侥幸、虚荣心理，不刻意在短时期内的完美演奏，尽量不要给自己的学习和演奏施加压力。教师也要在教学中给学生强调，不要怕犯错误，重要的是改正和永远不放弃并且还要为学生提供合适的钢琴作品，这样学生才能更好的驾驭作品，而且内心也会逐渐强大。其次要加强日常练习，主要是因为熟练技术及胸有成竹的熟记可以帮助学生更好的投入作品内，提高学生演奏信心，重复多次的练习能避免遗忘。还有就是多参加演奏和比赛，最大程度的减少忘谱的可能。勇敢的表现自己，通过多次的临场考验，使得自己更加胆大，更愿意和勇敢的表现自己。必须要注意的是，无论私下练习或是当众演奏，都必须给自己积极心理暗示，提高自身对环境的适应力，更好的控制心理变化，掌握调节心理的技能。
3 小结
钢琴演奏的过程就是心理、生理、技巧等的结合过程，要想完美的进行钢琴演奏，就必须掌握熟练的演奏技巧，有效解决练习过程中的技术缺陷和心理缺陷，最终必然能得到长足进步和发展。
参考文献
[1]段建淑.基于心理素质视角下的钢琴演奏技巧问题研究[J].大众文艺， 2014（22）：139-140.
[2]范小珊.钢琴演奏技巧的问题研究[J]. 音乐时空，2015（04）：120-120.
[3]刘倩.钢琴演奏技巧与音乐表现的关系研究[J].文艺生活·文海艺苑，2016（09）.
作者单位
赤峰学院音乐学院 内蒙古自治区赤峰市 024000
每一个钢琴演奏者都希望将每一个作品演奏好，这不但要具备良好的技术基础，同时还要有强大的心理素质。笔者在自身多年的钢琴教学经验的基础上对钢琴弹奏中比较常见的问题展开分析，同时提出相应的解决办法，目的是要帮助广大的钢琴演奏者在钢琴演奏中道路上获得长足的进步和发展。
【关键词】钢琴演奏；技术；对策
每一个学习钢琴和观看钢琴表演的人都能够在钢琴的演奏中得钢琴如天籁般的音乐享受，要想弹奏出美妙的钢琴音响就必须要实现心理、设备和技巧等的配合，对每个钢琴学习者和演奏者而言，掌握正确的弹奏技巧是钢琴演奏的基础，并且可以促进钢琴技术的进一步发展。
1 演奏钢琴中的常见问题分析
1.1 手腕僵硬
综合多年钢琴教学经验，钢琴演奏中最容易出现的问题就是手腕僵硬，特别是初学者身上更是容易出现这一情况，这属于技术上的问题，手腕僵硬不但会导致手腕失去弹性，并且会导致手臂和手指弹奏不够灵活，手腕变得像木头一样，在手指的运动中不断上下颤动，特别是在慢速度的连奏内或许可以应付的过来，但是在快速的弹奏中可以明显的听到钢琴弹奏的音十分不流畅，并且不生动，对整个乐曲的演奏效果造成不良影响，长期不放松演奏，容易出现手部劳损，对技能的提升十分不利，并且会对弹奏者的生活产生负面影响。
1.2 1、4、5指的问题
教学内我经常会发现大多数的学生都会在1、4、5指上出现问题，这三个手指在人的整个手指中是比较弱的，大拇指由于生长方向和其他手指不同，导致其很难实现同其他手指协调的实行垂直运动，而4和5指是先天就比较弱的手指，行动本身就很慢。另外拇指第二关节和5指第三个关节极易在弹奏中出现凹陷，造成手部弹奏单音、和弦、音程内的支撑力不足，对手部的运动产生约束和限制，并且会限制手指的抬起程度，内侧的肌肉将会变得很紧张，从而出现程度各异的僵硬，导致手指落到琴键的时候由于力气较小而变得被动，进而在大跨度音阶弹奏及和弦内比较难打来，不能获得理想的弹奏效果。长此以往，在初级乐曲弹奏内，1指和5指力量比较弱的问题若是不能有效解决，将会造高级的弹奏内出现很难跨越的障碍，对手指的独立性、柔韧性造成负面影响，还会影响弹奏的力度、表情、情绪控制等多个方面，因此该问题必须要被重视。
1.3 緊张情绪的出现
钢琴演奏包含了听、视、触等直觉和记忆力、想象力、情感等多个内在的综合性复杂心理活动。每一个钢琴演奏都十分的希望将作品演奏好，对此很多情况下，演奏者的心理将会出现波动，该种波动变化比较快，并且控制难度较大，通常会给演奏造成消极影响，如具体表现在弹奏方面出现技术慌乱、弹奏速度不断加快、遗漏和忘谱的情况，主要是因为演奏者在心理上不断的希望演奏完美，并且心中会十分恐惧出现错误，造成内心比较紧张，导致大脑皮层的对应区域产生兴奋，并且对神经系统诱导产生不良影响；使得头脑内本来十分熟练的动作被阻碍，难以使得熟记的材料得到重现和会议，导致其思维过度的混论。更是加深了自己的恐惧心理，最终出现神经失调，整个表演的节奏被打乱，不仅对演奏者及欣赏者的心情造成了破坏，并且会导致演奏者逐渐变得不自信，使得演奏者出现恐惧心理。
2 解决对策
2.1 训练初期注重钢琴演奏的音色
一部分教师在钢琴弹奏的初期教授过程中，不注重对学生音色理解方面教育，仅仅是要求学生将谱面的音弹对和弹响，这是不对的。其次要在不断的练习中使其手指更加灵活，并且调动手指的主动性，必须保证每个琴音清晰饱满，然后加快弹奏的速度。必须要注意在慢节奏的训练内，每个手指下降要快和准，提升的速度也要快，一旦落到琴键无需继续用力，之后在多次的慢节奏训练内手指及手腕的乏力，逐渐变得稳定，随州开始片段和整段的快速联系，缩小手指运动幅度，保证手指的发力更加精简和凝练。实际上，手指和手腕运动是一个整体，两者要有机的结合，正如法国钢琴家玛格丽特·朗提到的，手指练习内，手腕弹性及灵活性十分关键。
2.2 弱指方面的问题主要是提升掌关节的灵活度
先采取手指平面演练，每一天在桌面上加强三个手指的练习，正如体操运动员一字步跨步训练，最少练习20分钟。并且在训练内，手腕要尽可能挨桌面，手型保持半球状，手指自然的弯曲，每一次要尽量的抬高一个手指，随后快速和有利敲击下去，手指在单独运动内，其他手指要放松和自然挨着桌面，控制好不能乱动。手指要在钢琴上交替，重复动态演练，例如训练1指方面，用12131415音级规律。另外，平时双手要对三个手指经常性的做拉伸和上下拉扯运动，注意力度要适当，每个手指要经常性的练习20多次，长期坚持能很好的改善手指的灵活度和柔韧性。
2.3 态度要端正
不存在侥幸、虚荣心理，不刻意在短时期内的完美演奏，尽量不要给自己的学习和演奏施加压力。教师也要在教学中给学生强调，不要怕犯错误，重要的是改正和永远不放弃并且还要为学生提供合适的钢琴作品，这样学生才能更好的驾驭作品，而且内心也会逐渐强大。其次要加强日常练习，主要是因为熟练技术及胸有成竹的熟记可以帮助学生更好的投入作品内，提高学生演奏信心，重复多次的练习能避免遗忘。还有就是多参加演奏和比赛，最大程度的减少忘谱的可能。勇敢的表现自己，通过多次的临场考验，使得自己更加胆大，更愿意和勇敢的表现自己。必须要注意的是，无论私下练习或是当众演奏，都必须给自己积极心理暗示，提高自身对环境的适应力，更好的控制心理变化，掌握调节心理的技能。
3 小结
钢琴演奏的过程就是心理、生理、技巧等的结合过程，要想完美的进行钢琴演奏，就必须掌握熟练的演奏技巧，有效解决练习过程中的技术缺陷和心理缺陷，最终必然能得到长足进步和发展。
参考文献
[1]段建淑.基于心理素质视角下的钢琴演奏技巧问题研究[J].大众文艺， 2014（22）：139-140.
[2]范小珊.钢琴演奏技巧的问题研究[J]. 音乐时空，2015（04）：120-120.
[3]刘倩.钢琴演奏技巧与音乐表现的关系研究[J].文艺生活·文海艺苑，2016（09）.
作者单位
赤峰学院音乐学院 内蒙古自治区赤峰市 024000