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《人生加减法》在全面推进“全民健身战略”的大背景下,聚焦社会肥胖人群,立足“健身”和“素人”两个基本元素,在实现节目专业性和视听娱乐性平衡的同时,解决传统“素人健身类综艺节目”泛娱乐化、受众圈层小、节目同质化严重等一系列问题.该节目在人物设置、影像风格和传播路径3方面均突破原有节目模式的限制,引导正确的是非价值观,对国内今后“健身类综艺节目”的发展有着极强的借鉴意义.