回归童心无邪状态,解读内心真实现状——绘画治疗学习心得

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<正>人类先有图画后有文字,儿童也是先学绘画再学文字的。儿时的随意涂鸦,或许是我们与绘画治疗的首次邂逅,是我们与自己心灵近乎零距离的接触。绘画疗法正是我们返璞归真、寻找自我的一种方式。它能够让我们在快节奏的生活中,得一隅去摘下自己沉重的面具,静享难得的宁静,深入探索自己,挖掘自己的人格特质以及情绪状态。给我们画纸和蜡笔,我们都会有一种冲动,像小孩子那样随意涂鸦。当我们随意涂鸦时,意识水平就会降低,像是无形中打开了
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