【摘 要】
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本文为了了解吉首市城区青年女性瑜伽锻炼与主观幸福感的现状及其两者的关系情况，采用“总体幸福感量表（GWB）”和“PARS-3体育活动等级量表”以吉首市城区四个健身俱乐部的120个
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本文为了了解吉首市城区青年女性瑜伽锻炼与主观幸福感的现状及其两者的关系情况，采用“总体幸福感量表（GWB）”和“PARS-3体育活动等级量表”以吉首市城区四个健身俱乐部的120个青年女性为研究对象进行调查研究，结果表明：青年女性以运动强度较小，锻炼时间为30～50分钟、锻炼次数为每周3～5次为主，总体运动量在小运动量范围，在对青年女性主观幸福感的影响作用中，锻炼时间、运动强度以及锻炼时间和锻炼频率的交互效应对主观聿福感部分因子有影响。
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