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本文通过文献资料法、录像观察与专家调查法对我国空手道体能训练展开研究．得出空手道组手项目应以有氧代谢为供能基础；体能训练应突出力量素质训练强度；应整合速度、灵敏与协调训练、与技战术训练有效结合；提高运动员准备活动、整理活动中柔韧训练的针对性。
对我国空手道组手运动项目体能训练特点的研究
【摘 要】
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本文通过文献资料法、录像观察与专家调查法对我国空手道体能训练展开研究．得出空手道组手项目应以有氧代谢为供能基础；体能训练应突出力量素质训练强度；应整合速度、灵敏与协调
【机 构】
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中国民航大学,北京体育大学
【出 处】
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少林与太极(中州体育)
【发表日期】
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2011年12期
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