【摘 要】
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如何正确养生保健?每个老年人都有自己的方法和途径.多年来,老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”,收效还是蛮不错的.rn老妈今年72岁.刚刚退休那会儿,突然离开了30多年的工作
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如何正确养生保健?每个老年人都有自己的方法和途径.多年来,老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”,收效还是蛮不错的.rn老妈今年72岁.刚刚退休那会儿,突然离开了30多年的工作岗位,心理上一时调节不过来,身体一度出现了多病现象.后来,在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主要内容的“节气喝汤食疗养生法”,即根据节气的变化,而去挑选一些时令食物,煲保健营养汤喝,来提高身体的抵抗能力,为身体增加营养,从而起到养生保健的作用.老妈愉快地接受了女儿的建议.
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