【摘 要】
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人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动.”rn“我总是在外面吃饭,无法控制吃什么.”rn“我的工作压力太大了,顾不上考虑体重问题.”rn事情并非如此,实际上
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人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动.”rn“我总是在外面吃饭,无法控制吃什么.”rn“我的工作压力太大了,顾不上考虑体重问题.”rn事情并非如此,实际上,你可把工作看成一个有利条件,一个有双重意义的有利条件:你可利用工作来控制体重;反过来,体重控制计划也能帮助你更好地完成工作.rn
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