消化不良,相信很多人都听说过,也有很多人有消化不良的经历,那么我们该如何预防,又该如何做好消化不良的护理呢?rn1 消化道不良是什么?rn消化道不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病,一般老年人患病居多.主要表现是断断续续地有上腹部不适或疼痛、上腹部烧灼感,餐后饱胀感和早饱感,以及恶心、呕吐、嗳气等.常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦.引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调.患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起消化不良.胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术等所导致.老年人消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发消化不良.