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速成教法手段一自然助跑中的单手(右手持短棒)摸高本能练习教学效应:手段一中提到的"本能"练习是笔者巧用了学生已具备的人体基本动作活动能力,学生只经观察教师示范动作的点(重点是右手持棒摸击篮网)和面(动作的轮廓是在自然跑动中摸击篮网)后,学生就能在学练动作时一次模仿到位,再通过学生的积极思维和相互观察、评估后,发现每一位学生在动作的练习中的共同处,即在右手持棒摸高的瞬间,都是左脚作为蹬地起跳脚(注:这是动作的关键点).