【摘 要】
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间歇性低氧训练是由英、美、俄等国逐步发展起来的一种新的、有效的训练方法。选取了具有一定专业运动能力的24名中长跑运动员（15~22岁,男女各半）作为测试对象,观察常压间歇低
【基金项目】
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佳木斯市2010年度社会科学重点科研课题（10002）, 佳木斯大学人文社会科学项目（W2010-192）
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间歇性低氧训练是由英、美、俄等国逐步发展起来的一种新的、有效的训练方法。选取了具有一定专业运动能力的24名中长跑运动员（15~22岁,男女各半）作为测试对象,观察常压间歇低氧刺激对人体运动能力的影响并探讨可能的适应机制,为进一步深入研究间歇性低氧训练对人体运动能力的影响提供科学依据。实验结果显示,常压间歇低氧训练可以刺激机体中红细胞的生成,增加血液中氧的运输能力,并能有效地提高机体的运动能力和水平。
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