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现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以“分期付款”，只要每天运动时间总和达30分钟，即可见效。
运动也可以＂分期付款＂
【摘 要】
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现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以“分期付款”，只要每天运动时间总和达30分钟，即可见效。
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2013年12期
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