随着教育工作者对应试教育观念的淡化，素质教育成了现代教育的理念与教育发展的趋势。我国虽是人口大国，但与体育强国的标准还有一定的差距。尤其受中考与高考的影响，中学体育课的时间与质量普遍存在缩水的现象，这势必会降低中学生的身体健康素质。为此，为充分体现国家对学生健康的关爱，积极倡导阳光体育。那么，在中学生的身体健康引起人们高度关注的情况下，职业中学体育课教学如何才能彰显特色呢?笔者在近几年，作了如下的探究：
　　
　　一、充分开发体育资源。发挥班主任自身的体育特长
　　
　　笔者所在学校今年更名为中等专业学校，有七十二个班级，两千多名住校生，然正规的体育老师仅有七人，平均每人每周近二十节课。在现有体育老师不足的情况下，为强化早锻炼和下午课外活动的效果，经校长办公会研究决定每位班主任皆是兼职的体育老师，务必要随班级指导学生活动。在体育老师不能兼顾的现状下，必须调动班主任的自主参与性，以缓解体育老师的工作压力，并确保体育活动的成效性。由于人的能力与爱好的差异性，不是所有的班主任都愛好体育活动。基于这种现象，体育组能开拓创新，制定培训计划，加强对班主任的体育理论知识培训，确保班主任熟知相关的体育理论知识和在活动中注意的有关事项，以保障活动的有序性和安全性。对擅长体育的班主任，充分发挥其有限资源功能作用，力求使兼职体育的班主任成为体育队伍建设中不可或缺的中间力量。同时，大力发挥每名兼职体育教师求同存异的体育特长，且结合班主任对体育理论系统的学以致用，直至完全能够胜任兼职体育老师的工作，使理论融于实践，拓展职业学校体育课的渠道，培养学生主动上体育课的兴趣，升华体育课的趣味性与有效性。
　　例如：我校的荣伟忠老师为电子电工课教师，擅长跳高和跳远，于是便在体育活动中传授学生跳高和跳远技巧。为加强其系统理论方面的知识，笔者与他交流上课心得，共同探讨跳高和跳远的技术动作和辅助动作的练习方法，并借他有关跳高和跳远方面的材料书籍。经过一年时间的摸索与实践，他辅导的两个班级在跳高和跳远方面都取得了很大的进步，在校运动会上包揽男女跳远和跳高的第一名和第二名，还有一名学生在市运动会上获得跳远比赛的第一名的好成绩。
　　通过这一创新教学模式的实践尝试和取得的实效，不仅丰富了学生的业余和体育课的生活，增强了学生的协作与协调能力，而且还提高了学生的综合素养和职业学校的体育质量。
　　
　　二、融入学生的兴趣与爱好，提高学生上课的自主性和时效性
　　
　　职业中学体育课要依据“没有差生，只有差异”新的教育理念，结合“因材施教”的区别化教学原则，了解学生的兴趣与爱好，提高学生上课的自主性和时效性，力求对学生实行区别化教学且教学内容丰富多彩，积极打造有效课堂，全面提高学生身心素质。针对学生的差异性，笔者在教学前，先了解每个班级学生的实际情况，尤其是体育方面的兴趣与爱好，做好区别化教学的前瞻工作。笔者尝试教学的内容有：
　　以田径训练磨练学生的耐力。在体育课上，把擅长跑步的学生集中在一起，强化田径训练技能。职高生受文化基础薄弱的影吶，限制了学生田径技能水平的发挥。为规范学生技能训练，从跑步的技巧技术到爆发力使用的最佳时机，要反复的不间断的强化训练，直至学生掌握。当然，田径训练往往易引发枯燥乏味的感觉，尤其是长期训练，性格会变得烦躁易怒。这时，老师要冷静地教育学生，田径运动是比耐心与意志的活动，切不可有情绪波动和急躁现象，要教育学生学会把枯燥的体育运动当作有趣的事情来做，这样，就能在快乐的体验中完成艰苦的训练任务。
　　此外，乒乓球、羽毛球、健美操也是多数学生喜爱的体育项目，可有些学生在练习时往往不注重技能训练，权当好玩而已。发现这一现象后，笔者常使用多媒体上课，让这部分学生观看正规比赛的情景，以真实的情境达到教学的实效目标。以后再训练时，学生就会自觉地注重动作的技术技能训练。兼之，教师的技术指导让学生的乒乓球、羽毛球、健美操水平得到了极大提高，形成了学校的特色教学项目，通过学生外出比赛，也能提高学校的知名度。
　　
　　三、以理念激活学习动机。让学生在学中做有成功体验
　　
　　《新课程标准》强调学习过程性评价，将学生的学习参与态度、情意表现和合作精神、体能、知识与技能等内容纳入评价范围，让学生自己参与评价，体现了学生学习的主体地位，以提高学生的学习兴趣。所以，在体育教学与训练中，要引导学生学会自我评价。用新理念激活学习动机和提高学习的兴趣与能力，使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力和协作能力，以至于能够更快地掌握运动技巧。如在健美操教学中，我首先给学生讲授什么是健美操，什么是形体健美，健美操的锻炼价值等等一些有关健美操理论方面的知识，让学生展开美的遐想。在学生对此有一个完整的印象时，在进一步激发他们的学习热情。再如，在乒乓球教学中，笔者不仅加强了对乒乓球知识的提炼，而且还教学生如何去观看比赛，欣赏比赛。可见。以体育理念能激活学习动机，提高学习兴趣，使每位学生有成功的尝试。
　　总之，职业中学的体育课要与普高的体育课区别开来，因为职高学生的理解能力与接受能力普遍差。所以，职高体育课要有自身的特色要素，要依据学生现有的能力、兴趣与爱好，采用灵活而有特色的训练方法。同时，在体育课教学中要充分尊重学生的主体地位，使其在训练过程中获得快乐与成功的自信体验，加强对学生的人文关怀，张扬个性，发挥其特长，用阳光体育促进其个性的良性循环发展，以求全面提高学生的身心素养和学校体育的整体水平。