【摘 要】
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探讨正念训练对女子高校学生正念特质和心理弹性的效用及其心理机制.采用随机对照实验设计对女子高校90名学生实施正念训练实验,实验组46名被试接受正念训练,对照组44名被试
【基金项目】
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湖南省教育科学规划课题“女子高校学生积极人格特质及其教育的实证研究”(XJK011CXL006)
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探讨正念训练对女子高校学生正念特质和心理弹性的效用及其心理机制.采用随机对照实验设计对女子高校90名学生实施正念训练实验,实验组46名被试接受正念训练,对照组44名被试不接受实验干预.采用五因素正念量表和青少年心理弹性量表对被试的正念特质和心理弹性进行评估.结果显示:(1)重复测量方差分析结果显示,正念特质和心理弹性的组间效应(F=2.059~46.867,P <0.05)、前后测效应(F=2.822~19.197,P <0.05)、交互作用(F=2.333~22.021,P <0.05
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