最近电视台采访观众:您认为土豆、红薯、芋头和山药之类的食物是主食,还是点心,或者是蔬菜呢?观众大多回答是点心或蔬菜,只有少数老年人回答是主食。 其实,多年之前,薯类是公认的主食,是在米面粮食不够吃的时候用来果腹的食物,所谓“薯豆半年粮”。当年徐光启做《甘薯疏》,希望大力推广甘薯种植,就是看中了甘薯生长快、能救荒的特点。也正因为如此,这些薯类被很多人看成是贫困时期的象征,是穷人的食物。一旦生活好了
关于喝水,人们常听到看到的是每天该喝多少,喝多了不好,喝少了不行。其实,饮用水的质量比饮水的数量更重要,更值得我们关注。什么样的水是“健康水”呢?健康水的完整概念应有以下标准:不含对人体有毒、有害及有异味的物质;水的硬度适中;人体所需的矿物质适中;pH值呈中性或微碱性;水中溶解氧及二氧化碳适中;水分子团小,易于人体细胞吸收、利用,水的营养生理功能,如渗透力、溶解力、代谢力较强。 常见饮用水排
现在的家长通常都很重视孩子的“智商”和“情商”的培养,却很少有人去培养孩子的“食商”(饮食商数)。想一想,如果孩子没有一个健康的饮食习惯,对科学饮食没有概念,不知道什么食物是健康的要多吃,什么食物不健康要少吃,天天与垃圾食品为伴,“食商”很低,那长大后就很难有一个健康的体魄。而众所周知,健康是1,孩子长大后的事业、爱情、家庭、金钱都是0,这个人生的数字越大越成功,但是如果没有的前面的1,后面有再多
如今已经超过3万座清真寺遍布中国大地,我国现存百年清真寺建筑既受阿拉伯传统建筑装饰风采的影响,也继承了中国传统建筑装饰风格,分为两大体系:一是以木结构为主的中国古典