健康信念、自我效能感、社会支持:促进大学生锻炼行为的路径

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以健康行为过程取向理论为基础,考察健康信念、自我效能感、社会支持影响大学生锻炼行为的影响。采用体质健康信念量表、一般自我效能感量表、青少年社会支持量表、体育活动等级量表、锻炼阶段诊断量表对797名大学生进行调查。结果显示:健康信念、自我效能感、社会支持对大学生锻炼行为皆具积极影响;自我效能感是健康信念影响锻炼行为的一个中介变量,社会支持是健康信念、自我效能感影响锻炼行为的一个调节变量。健康信念、自我效能感和社会支持在不同锻炼阶段的作用有所不同,三者在无意识阶段、意识阶段、行动阶段分别解释锻炼行为变异的15
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