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正确唤醒睡眠中的孩子
我的孩子上小学三年级，从小就贪睡，每天早晨要大喊大叫好久才能唤醒，真是伤脑筋。我听说唤醒孩子也有学问，要是方法不当，会影响孩子的身心健康。请问，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？
□福建 江莉
每天早晨不少家长常常大声而高频率喊叫，或强行掀开被子将孩子拉下床，这不仅会伤害孩子的身心健康，而且还会影响孩子当天的学习。那么，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？
一是适当提早唤醒，俯首在孩子耳边轻声细语、低频率地呼叫。需特别注意的是，不要在孩子熟睡时猛然吆喝；二是用手轻摸孩子面颊，或轻轻按摩孩子的脊椎两侧，直到把孩子唤醒。按摩脊椎两侧还可激活免疫系统，增强机体抵抗力。三是诱导孩子自然苏醒。在孩子早晨起床时提前10～15分钟将收音机或录音机打开，播放轻音乐，逐渐加大音量，然后拉开窗帘，打开窗户，诱导孩子从睡梦中自然醒来。醒后可允许躺三两分钟，伸伸懒腰，或闭目养神，再穿衣服下床。
孩子起得自然，早餐吃得香甜，白天精神愉快，精力饱满，更有利于身心健康和学习进步。
主治医师 连孝华
怎样消除恼人的耳鸣？
我是一名抛光工人，车间里有很多台电动机，噪音刺耳。工作两年多后，我就得了耳鸣，两只耳朵常年嗡嗡作响，吃了很多药都不管用，非常难受。请问像我这种情况，有什么好办法？
□新疆 石岩
就所述病情来看，你患的是噪声性耳鸣。不妨按以下方法试一试：
搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，重复6次，坚持2~3个月。治疗时，要保持心情清静；
屏气法静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止，每日数次；
摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次；
鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法；
声音掩蔽法打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日；
聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
主治医师 刘江峰
贴膏药的八项注意
前几天我不幸扭伤了脚，想买几贴膏药贴上，可医生说伤后不要立即贴膏药，24小时之后再贴，请问为什么？
□哈尔滨 孙璐
膏药是家庭中常用的一种外用药，应遵守以下八项注意：
1.患处有红肿及溃烂时不宜贴，以免发生化脓性感染。
2.平时运动或劳动中不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。
3.凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。
4.如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱、自觉瘙痒剧烈，应立即停止贴敷。
5.穴贴膏药期间注意休息，活动量不宜过大，严禁房事，不要使用电热毯、热水袋，避免膏药移位、药膏流出污染衣被影响疗效。停止理疗、按摩、针灸、牵引等治疗。
6.每次取下膏药后应清洗皮肤，如皮肤出现红肿瘙痒，搽“皮炎平”或“肤轻松”4~8次，并并暂停穴贴，口服“扑尔敏”每天3次、每次8mg，休息2~4天。痊愈后再继续使用。
7.女性患者在月经来潮期间暂停使用(尤其是腰骶椎停贴膏药3～5天)，创伤性骨折前期、严重皮肤病等不宜贴膏药。
8.未用完的膏药一定要密封好置于阴凉干燥处，如天气炎热，可置于冰箱中，膏药有效期两年，不宜和茶叶、食品存放在一起。
副主任医师 蔡书宁
阑尾切除后为何肚子还疼？
3个月前我右小腹疼痛难耐，医生诊断为“急性阑尾炎”，并立即做了手术。3个月过去了，可我仍然时常感觉腹部疼痛，请问这是怎么回事呢？是手术没做好吗？
□南京 黄文冰
阑尾切除之后右下腹疼痛常见的原因有下列几种：
1.阑尾本身的因素手术切除阑尾时，留下的残端常要进行结扎并以荷包线缝合埋藏。这时，虽然阑尾切除了，但残端内可能炎症依然存在。若处理不好，仍然有炎症刺激腹膜，就会产生腹痛。
2.阑尾周围组织的因素阑尾炎症严重时，阑尾系膜、淋巴组织、周围的肠管也会产生继发性炎症。如果手术前阑尾病变较重，或者就医较晚等，炎症蔓延扩散，甚至进展为肠黏连，也会产生疼痛。
3.腹壁切口的因素手术的损伤及皮下缝合线的存在，有的人也会感觉疼痛。如术中切口受到污染或止血不良形成血肿发生切口感染，不仅有疼痛，还可出现红、肿、热的表现，甚至形成腹壁脓肿。
4.腹腔内异物以及腹腔内感染等因素手术中常因组织损伤、出血、局部组织出血坏死、异物(如滑石粉、线头)存留在腹腔内以及腹腔内感染等因素均可造成附近肠管与肠管、肠管与大网膜之间的黏连。当肠蠕动时就可能产生牵拉性疼痛。如黏连造成部分肠腔梗阻，除疼痛外还可伴有腹胀、恶心、呕吐、肛门减少排气或停止排气等症状。
5.诊断上的错误可能术前把与阑尾炎相似的疾病误诊为阑尾炎而施行了切除术，因此症状不见减轻，仍有右下腹疼痛。
你不妨从以上几个方面分析原因，必要时可到医院就诊。
医学教授 刘照福
为什么越爱干净越长痱子？
我有个四岁的儿子，皮肤很不好，一到夏天，面部、颈部及躯干等处就长痱子，我常给儿子洗冷水澡、擦香皂，可是痱子却越长越多，弄得我不知如何是好？
□江西九江苏敏慧
小儿正处在生长发育期，新陈代谢旺盛，而皮肤抵抗力较弱，在闷热的夏季容易长痱子。小儿长痱子后，做父母应注意四戒：
一戒穿过多、过厚衣服或紧身衣裤，宜穿宽大、轻松衣服，以利汗液蒸发，帮助体内散热。
二戒用冷水洗澡擦身，防止汗腺受冷刺激收缩，影响汗液的排泄。
三戒用肥皂，避免碱性物质对发炎汗腺的再刺激，加重病情。
四戒用软膏、糊剂或油剂药物，因涂敷这类药物会使汗孔堵塞，汗液的排泄、蒸发受阻，造成汗液潴留而加重了炎症发展。
所以，当小儿长痱子后，宜用温水洗患部，或用金银花藤、苦瓜藤、野荆芥等中草药煎汤洗浴。同时，长痱子未破溃的可用痱子水或者1%的薄荷炉甘石洗剂，外用，每日3~5次。已破溃者用痱子粉，并发痱子毒症的可服用抗生素类药物，以收敛、消炎。
主任医师 张依秋
夜间磨牙并不只因“寄生虫”
我儿子近来夜间经常磨牙，听人说是因为体内生了寄生虫，驱了虫就没事了。于是，我买了驱虫药给儿子吃，但儿子的磨牙现象却越发厉害，这是怎么回事呢？
□江苏南通胡光
孩子夜间磨牙不只是因为寄生虫，还有多种因素：
精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险刺激的电视、入睡前玩耍过度、精神紧张都会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
牙齿生长发育不良牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
当孩子发生磨牙时，如果确诊孩子有肠道寄生虫，则要及早驱虫；如孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，则需要磨去牙齿的高点，并配制牙垫，睡前戴上后会减少磨牙。
主任医师 天明
阴道塞药有讲究
我罹患霉菌性阴道炎多年，十分痛苦。我有几位女友也患该病，同样接受向阴道塞药的治疗方法，有的很快好转，有的与我一样经常复发。为什么患同样性质的阴道炎，采用同样药物阴道塞药，疗效却不一样?
□武汉 小梅
其实妇科阴道用药，用药方式也会决定疾病是否能够痊愈，下面简述一下阴道塞药的注意事项：
注意用药时间阴道塞药宜选在晚上临睡前，使药物能充分分解、吸收。若白天塞药，药物溶解后易流出阴道，既影响药效，又污染内裤。
治疗要彻底治疗要遵医嘱，治疗后要化验阴道分泌物。即使化验结果正常，仍需在下次月经干净后继续治疗一个疗程。只有连续3次检查均正常，才能称痊愈。如果第一次化验结果正常就认为已治愈，不再继续治疗，这种“假愈”极易导致旧病复发。
塞药前应冲洗阴道白带多的病人，塞药前应先冲洗阴道，以减少分泌物，提高药效。冲洗液应由医院配制，还要掌握好溶液浓度，现配现用，保持容器清洁。
保持外阴清洁干燥内裤宜宽大透气，每天更换。“用水”的盆和毛巾、内裤宜每天煮沸消毒。治疗期间应暂停性生活，或者使用避孕套。如果丈夫已染上滴虫，应同时接受治疗。
为了防止药液外流，提高疗效，有些药栓会配备一根卫生棉条。使用卫生棉条后，要及时取出。
主任医师 周蓓蓓
我的孩子上小学三年级，从小就贪睡，每天早晨要大喊大叫好久才能唤醒，真是伤脑筋。我听说唤醒孩子也有学问，要是方法不当，会影响孩子的身心健康。请问，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？
□福建 江莉
每天早晨不少家长常常大声而高频率喊叫，或强行掀开被子将孩子拉下床，这不仅会伤害孩子的身心健康，而且还会影响孩子当天的学习。那么，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？
一是适当提早唤醒，俯首在孩子耳边轻声细语、低频率地呼叫。需特别注意的是，不要在孩子熟睡时猛然吆喝；二是用手轻摸孩子面颊，或轻轻按摩孩子的脊椎两侧，直到把孩子唤醒。按摩脊椎两侧还可激活免疫系统，增强机体抵抗力。三是诱导孩子自然苏醒。在孩子早晨起床时提前10～15分钟将收音机或录音机打开，播放轻音乐，逐渐加大音量，然后拉开窗帘，打开窗户，诱导孩子从睡梦中自然醒来。醒后可允许躺三两分钟，伸伸懒腰，或闭目养神，再穿衣服下床。
孩子起得自然，早餐吃得香甜，白天精神愉快，精力饱满，更有利于身心健康和学习进步。
主治医师 连孝华
怎样消除恼人的耳鸣？
我是一名抛光工人，车间里有很多台电动机，噪音刺耳。工作两年多后，我就得了耳鸣，两只耳朵常年嗡嗡作响，吃了很多药都不管用，非常难受。请问像我这种情况，有什么好办法？
□新疆 石岩
就所述病情来看，你患的是噪声性耳鸣。不妨按以下方法试一试：
搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，重复6次，坚持2~3个月。治疗时，要保持心情清静；
屏气法静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止，每日数次；
摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次；
鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法；
声音掩蔽法打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日；
聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。
主治医师 刘江峰
贴膏药的八项注意
前几天我不幸扭伤了脚，想买几贴膏药贴上，可医生说伤后不要立即贴膏药，24小时之后再贴，请问为什么？
□哈尔滨 孙璐
膏药是家庭中常用的一种外用药，应遵守以下八项注意：
1.患处有红肿及溃烂时不宜贴，以免发生化脓性感染。
2.平时运动或劳动中不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。
3.凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。
4.如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱、自觉瘙痒剧烈，应立即停止贴敷。
5.穴贴膏药期间注意休息，活动量不宜过大，严禁房事，不要使用电热毯、热水袋，避免膏药移位、药膏流出污染衣被影响疗效。停止理疗、按摩、针灸、牵引等治疗。
6.每次取下膏药后应清洗皮肤，如皮肤出现红肿瘙痒，搽“皮炎平”或“肤轻松”4~8次，并并暂停穴贴，口服“扑尔敏”每天3次、每次8mg，休息2~4天。痊愈后再继续使用。
7.女性患者在月经来潮期间暂停使用(尤其是腰骶椎停贴膏药3～5天)，创伤性骨折前期、严重皮肤病等不宜贴膏药。
8.未用完的膏药一定要密封好置于阴凉干燥处，如天气炎热，可置于冰箱中，膏药有效期两年，不宜和茶叶、食品存放在一起。
副主任医师 蔡书宁
阑尾切除后为何肚子还疼？
3个月前我右小腹疼痛难耐，医生诊断为“急性阑尾炎”，并立即做了手术。3个月过去了，可我仍然时常感觉腹部疼痛，请问这是怎么回事呢？是手术没做好吗？
□南京 黄文冰
阑尾切除之后右下腹疼痛常见的原因有下列几种：
1.阑尾本身的因素手术切除阑尾时，留下的残端常要进行结扎并以荷包线缝合埋藏。这时，虽然阑尾切除了，但残端内可能炎症依然存在。若处理不好，仍然有炎症刺激腹膜，就会产生腹痛。
2.阑尾周围组织的因素阑尾炎症严重时，阑尾系膜、淋巴组织、周围的肠管也会产生继发性炎症。如果手术前阑尾病变较重，或者就医较晚等，炎症蔓延扩散，甚至进展为肠黏连，也会产生疼痛。
3.腹壁切口的因素手术的损伤及皮下缝合线的存在，有的人也会感觉疼痛。如术中切口受到污染或止血不良形成血肿发生切口感染，不仅有疼痛，还可出现红、肿、热的表现，甚至形成腹壁脓肿。
4.腹腔内异物以及腹腔内感染等因素手术中常因组织损伤、出血、局部组织出血坏死、异物(如滑石粉、线头)存留在腹腔内以及腹腔内感染等因素均可造成附近肠管与肠管、肠管与大网膜之间的黏连。当肠蠕动时就可能产生牵拉性疼痛。如黏连造成部分肠腔梗阻，除疼痛外还可伴有腹胀、恶心、呕吐、肛门减少排气或停止排气等症状。
5.诊断上的错误可能术前把与阑尾炎相似的疾病误诊为阑尾炎而施行了切除术，因此症状不见减轻，仍有右下腹疼痛。
你不妨从以上几个方面分析原因，必要时可到医院就诊。
医学教授 刘照福
为什么越爱干净越长痱子？
我有个四岁的儿子，皮肤很不好，一到夏天，面部、颈部及躯干等处就长痱子，我常给儿子洗冷水澡、擦香皂，可是痱子却越长越多，弄得我不知如何是好？
□江西九江苏敏慧
小儿正处在生长发育期，新陈代谢旺盛，而皮肤抵抗力较弱，在闷热的夏季容易长痱子。小儿长痱子后，做父母应注意四戒：
一戒穿过多、过厚衣服或紧身衣裤，宜穿宽大、轻松衣服，以利汗液蒸发，帮助体内散热。
二戒用冷水洗澡擦身，防止汗腺受冷刺激收缩，影响汗液的排泄。
三戒用肥皂，避免碱性物质对发炎汗腺的再刺激，加重病情。
四戒用软膏、糊剂或油剂药物，因涂敷这类药物会使汗孔堵塞，汗液的排泄、蒸发受阻，造成汗液潴留而加重了炎症发展。
所以，当小儿长痱子后，宜用温水洗患部，或用金银花藤、苦瓜藤、野荆芥等中草药煎汤洗浴。同时，长痱子未破溃的可用痱子水或者1%的薄荷炉甘石洗剂，外用，每日3~5次。已破溃者用痱子粉，并发痱子毒症的可服用抗生素类药物，以收敛、消炎。
主任医师 张依秋
夜间磨牙并不只因“寄生虫”
我儿子近来夜间经常磨牙，听人说是因为体内生了寄生虫，驱了虫就没事了。于是，我买了驱虫药给儿子吃，但儿子的磨牙现象却越发厉害，这是怎么回事呢？
□江苏南通胡光
孩子夜间磨牙不只是因为寄生虫，还有多种因素：
精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险刺激的电视、入睡前玩耍过度、精神紧张都会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
牙齿生长发育不良牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
当孩子发生磨牙时，如果确诊孩子有肠道寄生虫，则要及早驱虫；如孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，则需要磨去牙齿的高点，并配制牙垫，睡前戴上后会减少磨牙。
主任医师 天明
阴道塞药有讲究
我罹患霉菌性阴道炎多年，十分痛苦。我有几位女友也患该病，同样接受向阴道塞药的治疗方法，有的很快好转，有的与我一样经常复发。为什么患同样性质的阴道炎，采用同样药物阴道塞药，疗效却不一样?
□武汉 小梅
其实妇科阴道用药，用药方式也会决定疾病是否能够痊愈，下面简述一下阴道塞药的注意事项：
注意用药时间阴道塞药宜选在晚上临睡前，使药物能充分分解、吸收。若白天塞药，药物溶解后易流出阴道，既影响药效，又污染内裤。
治疗要彻底治疗要遵医嘱，治疗后要化验阴道分泌物。即使化验结果正常，仍需在下次月经干净后继续治疗一个疗程。只有连续3次检查均正常，才能称痊愈。如果第一次化验结果正常就认为已治愈，不再继续治疗，这种“假愈”极易导致旧病复发。
塞药前应冲洗阴道白带多的病人，塞药前应先冲洗阴道，以减少分泌物，提高药效。冲洗液应由医院配制，还要掌握好溶液浓度，现配现用，保持容器清洁。
保持外阴清洁干燥内裤宜宽大透气，每天更换。“用水”的盆和毛巾、内裤宜每天煮沸消毒。治疗期间应暂停性生活，或者使用避孕套。如果丈夫已染上滴虫，应同时接受治疗。
为了防止药液外流，提高疗效，有些药栓会配备一根卫生棉条。使用卫生棉条后，要及时取出。
主任医师 周蓓蓓