上个世纪80年代前苏联学者Hanin提出了个人最佳功能区(Individual Zone of Optimal Function, IZOF)理论。在运动技能高度自动化的......

个人最佳功能区(IZOF)与赛前心理——生理——社会状态达到最优并改善比赛表现高度相关。本文对IZOF的理论及其测量统计方法、研究......

平衡木是女子体操中“易练难比”的项目。早期的调查显示,206名女子体操运动员在平衡木比赛时所出现的96次明显失误中,85%以上是由......