举重训练相关论文
我国体育事业蓬勃发展,为国家综合实力的提升做出了贡献。举重作为重要的体育项目,其发展一直以来受到各界的关注。举重项目有其自......
随着经济的发展,我国的体育事业也有了蓬勃发展,逐渐由体育大国转为体育强国,在世界体育赛场上,频频传来捷报,特别是我国的举重项......
随着我国体育事业的不断崛起和进步,越来越多的家长希望自己的子女能够从事体育项目,因为体育项目中的其他运动项目需要运动员具有......
中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01 摘 要 举重训练中抓举能力的提升要靠专业的训练及长久的练习，把握......
摘要研究目的在于使教练员能够对运动员的生长发育规律作一个详细地了解和把握,根据这些规律指导运动训练,不仅可以促进各项素质的......
中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01 摘 要 本文主要根据儿童举重训练的启蒙问题进行综合分析，对教学原......
摘 要： 举重运动是一项常规的体育竞技项目，主要比拼的是力量。力量素质是身体素质的一项重要指标，而举重运动员对力量的追求是无止境......
摘 要： 文章采用普遍性和特殊性的方式对举重训练进行分析，并对举重训练的教学方法提出建议，以期为举重运动员能力的提高提供帮助。 ......
中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-01 摘 要 举重训练对运动员的身体素质有一定的要求，在举重运动训练过......
摘 要：随着国家体育事业发展，在举重运动人才培养过程，要重视提高青少年举重兴趣，同时也应该进一步提升青少年举重训练能力。为了提高......
本文针对青少年举重训练中常见运动损伤的特点和预防对策等进行了探讨.文章首先从损伤发生部位和损伤性质两个方面入手总结了青少......
这些年来,在奥运会上,我国举重成绩举世瞩目.为我国赢得了非常多的金牌,因此,国家非常关注举重运动的发展,提出了科学的训练方法.......
要想在举重比赛中取得较好的成绩就必须有熟练的技术动作,正确且熟练的技术并不是一朝一夕就能够练成的,也不是依靠肌肉力量就能达......
在青少年的生长发育时期,为了提高青少年举重运动员的综合水平,各体育教育部门更加重视对青少年举重运动员的培养.在青少年身体成......
举重运动对运动员的力量和技巧提出了双重考验,实际比赛的过程中,要想获得更好的比赛成绩,就需要充分调动自身的肌肉力量,并且灵活......
辅助练习在举重训练中有着重要的作用,会直接对运动员运动的规范性造成影响.笔者在文中对辅助练习手段进行了分析,并且对其在应用......
中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-107-02 摘要 举重对运动员的力量、技术和心理素质要求非常高。随着各国的......
全民运动的开展,运动项目在人们生活中占据着越来越重要的地位。体育专业训练也由于国家对体育事业的重视而逐步发展,在体育活动中......
肌肉享有“生命发动机”的称号。国外研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，还能降低患慢性病和早亡的风险。 拥有适量......
运动员在实际训练中其竞技能力的关键组成部分就是体能,而体能在实际的体育项目的锻炼当中,其地位是不可动摇的,尤其是在举重项目......
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面......
作为一项奥运会比赛项目，举重运动也在当前科学技术的发展下受到了越来越大的关注。可以说近年来举重项目的竞争程度已经逐渐向着白......
举重项目是典型的爆发力项目,在举重比赛中要求运动员表现出绝对的最大力量,所以我们在举重训练中就必须以如何刺激调动运动员的最......
随着市场经济的腾飞和人民生活水平的提高,体育运动取得了突破性的进展,科学技术在体育运动中的运用越来越广,特别是运动生化原理......
据英国《每日邮报》5月13日报道,美国运动医学会《健康与健身杂志》刊出由多位科学家共同设计的七分钟健身法。它包括12项锻炼,只......
对于举重运动员而言,在长期高强度的举重训练过程中,做好辅助练习对运动员的身体调整作用十分重要,科学合理的辅助练习,能够让举重......
青少年运动员的举重训练,对于青少年未来体育事业的发展以及身体健康的状态是至关重要的。因此,针对青少年男子的举重早期训练提出......
摘 要：通过对举重运动项目的分析，运动中伸展、下蹲、支撑动作的训练是十分重要的，在这些动作训练中，可以提高运动员举重的稳定性。研......
<正> 大家知道,随着年龄的增加,肌肉力量自然而然地增加。在性成熟期,身体发育加快,导致肌力量指标明显增加。根据科罗布科夫的材......
“没时间”和“懒得动”的人再也找不到不运动的借口了。据英国《每日邮报》报道，美国运动医学会《健康与健身杂志》刊出由多位科学......
摘要：文章以举重训练科学性及青少年身体生长发育规律为研究对象，首先从与举重密切相关的力量因素方面来分析了青少年在不同年龄段的......
在举重运动中，为了提高比赛成绩，运动员不但需要大量的肌肉力量训练，还需要采用正确的技术动作，提高动作稳定性，才能将自身的肌肉力量充......
在现代举重比赛中,要取得高水平运动成绩,仅有强大的肌肉力量是不够的,还必须有正确、熟练的技术动作,才能把力量和各种必要的素质......
在当前现代体育运动成熟发展背景下,举重运动实现了系统化发展.完善的举重训练活动,不仅需要创新举重项目的训练方案,同时也要注重......
举重属于体能类力量性项目，运动员体能水平在竞技能力中起决定性作用。随着世界举重水平的不断提高，竞赛规则的不断修改和完善，特别是......
【正】 要使我国举重运动全面赶超世界先进水平,抓好少年儿童业余训练是极重要的一环。现在从事举重训练的少年儿童的年龄比过去小......
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运......
本文研究了举重训练对血清酶和肌红蛋白水平的影响。结果表明:大强度举重练习后受试者均出现血清CPK、LDH活性和Mb浓度的明显增加,......
当前,随着国家对运动员的重视,在举重训练实践中,一般的国家教练和举重运动员必须注重有效的训练方法,实际的运用大量的抓举、挺举......
