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研究目的:灵敏素质是指人体在各种复杂、突变的情况下快速、准确、灵巧地完成动作的能力。反复横跨作为测量灵敏素质的指标能较好......

初中阶段是灵敏素质发展的关键时期,灵敏素质的提高可以让学生更加迅速的掌握动作,有效减少伤病的发生。本文通过文献资料法、实验......