古代养生相关论文
食物纤维(Dietary fiber.简称DF.)是食物中不被人体消化酶所水解的成分,过去一直认为它在营养学上是一种无多大价值的物质,故未引......
本刊自一九八二年第六期和一九八三年第二期登载《中国古代养生长寿术十势秘功》动作图解一至六势以来,陆续收到全国各地不少读者......
<正> 中国古代养生术,其起源可追溯至公元二十五年东汉时期的道家,迄今时逾一千九百余年。当时的方士(即道士),提倡“修炼”,秘行......
《古诗十九首·行行重行行》中“努力加餐饭”的“努力”—词，应解作“勉力”、“尽力”或与之义近的“尽量”。古代养生必讲饮食，且......
每个人的腹部中间，都有一只肚脐眼——因为它长在肚腹。凹陷如眼睛状，故有“肚脐眼”的俗称，它的正式名字为脐。不少人虽然知道它，但不......
说起养生，颇多感慨。退休前，工作忙碌，压根儿没有养生观念，以致这方面的知识贫乏得很。直到退休后才有条件把养生问题提到日程上来思考......
她的声音在中国家喻户晓，无数人曾日日年年追逐她的节目，一部《岳飞传》，创造了几近万人空巷的收听奇迹，她就是著名曲艺表演艺术家刘兰......
现代医学研究表明，一天中的凌晨时刻，是人体生理周期的最低潮，也是心脑血管疾病、肺性脑病等一些严重疾病发作的高峰时段；中午，人的精力......
起居有常是中国古代养生学的重要范畴，是强身延年的重要途径。其具体内容，主要包括作息有时、活动中节、劳逸适度及顺应天时等环节。......
牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的。我国古代养生家对此十分重视，早就提出：“百物养生，莫先口......
【养生秘诀】 阴阳之道，顺乎自然。养生经典《千金要方》中说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动则神劳，神劳则损寿”。我国古代的......
苏东坡是我国北宋时期著名的诗人、书画家,他的才学备受世人仰慕。他对养生之道颇有研究,不少有关养生的故事被世人传为佳话。后人......
“零食”一词，不知出于何处，但已臭名昭著，因为许多人都认为吃零食有害健康。近年来一些报刊更把零食说得一无是处，似乎零食对人类健康......
中国古代养生观念中最可贵的一点，是强调人在自己整个生命过程所能起到的积极作用，这是养生理念成立的根本，即“我命在我不在天”。曾......
曾记得前些年拆平房建高楼的时候，不少老人不愿搬，其中一个原因就是担心接不到地气，“住这么高，总不 ‘接地气’，人怎么能长得结实呢......
《太平圣惠方》是中国宋代的官修方书。宋太宗赵炅（jiong）在即位前就十分喜好医术，曾收藏有效验的名方干余首。太平兴国初年，他下诏命......
中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。下面综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个......
