放松方法相关论文
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01 摘 要 当前体育训练在放松活动上的认识存在不足，而放松活动是预防......
相关调查显示,近年来,随着人民群众思维意识的不断发展与优化,其对于健康的关注程度不断提升.在这一问题上,大量研究表明,有效推动......
哈佛大学的赫伯特·本森博士在他的一书中阐明:在减轻精神压力的方法当中,放松对身体有明显的好处.尽管我们对各种放松方法的全部......
我每天在高压的工作环境里,有时碰到不如意的事情就会心烦意乱,各种脾气上身,最近尤甚。请问有没有一些效果很好的放松心情的方法......
目的：观察通过留置针静脉采血时止血带不同放松时机造成血标本溶血的影响。方法：将300例需静脉采血的急诊病人，随机分为观察组和对照......
分析研究了排球比赛中运动员的身心状态，并对在比赛中运动员如何调控放松、始终保持积极的情绪状态、恢复良好的体力方面提出一些具......
放松疗法步骤颇简单，且容易掌握，又无不良反应。只要持之以恒，不仅能改善和消除慢性病患者的焦虑、抑郁、神经紧张、失眠、易激动等症......
【摘要】本文从运动心理和生理学的角度，分析研究了排球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态与比赛成绩的关系，提出了运动员应......
日本玉女仲间由纪惠进入2001年后,特别忙碌,连续几部剧集都是担任主角或主线人物。虽然忙得不可开交,但仲间总能保持冲绳少女特有......
采用文献资料法,分析研究了花样滑冰比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态3个方面因素与比赛成绩的关系,强调了花样滑冰运动......
放松整理活动是体育教学的最后环节,在教学中引起足够重视并真正落实到位,直接关系到锻炼效果的巩固和运动水平的提高,还会影响到......
该文对越野滑雪运动员训练及赛后的放松方法进行研究。主要采用逻辑分析法,访谈法,文献资料法为主要分析的方法。结合越野滑雪训练......
随着全民健身和健康中国国家战略推动下,全民健身意识提高,不同年龄段人群加入运动中。因缺乏科学的体育锻炼方法,运动造成的损伤......
放松活动是学校业余训练中消除学生疲劳,帮助学生恢复体力和精力的重要方法,在训练结束后对学生进行必要的放松训练,不但可以有效......
短跑成绩的好坏很大程度上取决于跑时动作的自然放松能力,那些不参与活动的肌肉的放松使动作轻松自如。要想取得好成绩光靠拼体力......
本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了乒乓球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运......
笔者分析研究了排球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系 ,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进......
放松是运动训练技术发挥的保障,也是影响运动水平发挥的重要因素之一,但目前对体育训练在放松活动上的认识存在不足。文章首先对训......
随着社会的发展和进步,人类在工作、学习和生活中承受的压力也越来越大,由此引发的一系列心理疾病正在取代传统疾病成为威胁人类健......
随着社会的进步和发展,人类在工作、学习和生活中承受的压力也越来越大,由此引发的一系列心理疾病正在成为构成威胁人类健康的主要......
