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跳水是一项优美的水上运动,不仅对运动员的身体形态有一定的要求,而且对运动员的躯干稳定性也有极高的要求。近年来,跳水运动获得......
拉丁舞是体育舞蹈中的一个舞种,现今以它独特的魅力风靡全球,不仅受到成年人的喜爱与追捧,少年儿童也广泛参与其中。而螺旋转动作,......
在当代体能训练中,核心区力量训练是力量训练的重要组成部分,核心区力量训练又分为核心区稳定性训练和核心区动力性训练,而“桥式......
篮球体育项目成绩最核心因素除了技巧,体能也占据着重要位置,它在运动中发挥着金字塔底层的作用。因此,作为力量素质中的核心区力......
游泳不单纯是一项体育竞技运动，从人们的现代气息生活方式来看，游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式，因此游泳运动越来越受到人们的......
目的:本研究通过实时监测20-25岁健康男性大学生在稳定、下肢非稳定、上肢非稳定三种条件下2min平板支撑过程中,浅层核心肌群血氧......
通过对核心肌群的生理机制和肌群间的相互关联特征的阐述,论证了核心区力量对提高射击项目水平的促进作用.提出了将核心力量训练作......
短跑是一项体能主导类速度性项目,主要由力量素质和速度素质为主导。尤其是力量素质训练对短跑运动员整个训练至关重要。其中核心......
摘要：目的：通过对体育院校女大学生进行核心力量训练干预后的追踪测试与效果评价的实验研究,了解其核心力量变化的特点、规律,探寻稳......
研究在训练实践中如何更有效的发展快速力量对于普通高考体育生的训练来说具有决定性的作用。纵观山西省高考体育四项的训练与考试......
