耐久性运动相关论文
２０名中长跑运动员随机分为Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ４个实验组和１个对照组。运动员分别在耐久性运动测试前３０分、５０分、７０分钟饮用果糖水溶液，占其膳食中碳水化合......
1.心胸开阔，保持健康的心理 忧愁、悲伤、紧张等不良情绪是健康和长寿的大敌。尤其是老年人，在身心衰退之年，容易发生心理、生理疾......
开栏寄语：谈到养生防病,广大读者都会知道这几个方面很重要：即心态、饮食起居、医药卫生、运动健身等等。本刊现有的一些专栏对人们......
