负重训练相关论文
目前,排球项目的不断的发展过程中,运动员的身体素质也在不断提升。排球比赛也变得更加的激烈与残酷,排球项目的相关训练方法也在......
随着排球技战术的发展,攻防转换的多变性与快速性对体能提出了更高的要求,特别是灵敏素质的发挥。[1]本研究以龙陵县第一中学、第......
在这里:你需要知道关于有氧运动的一切——何时做、为什么、如何做和做多少——所有的这一切尽在这篇减脂战斗的檄文中。
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若想击打出一记极具破坏力的拳脚，必须具备以下要素：高质量的肌肉收缩力，最大限度地利用体重，用最强的攻击意识来完成动作，掌握时机利用......
作为一位专业拆除炸弹的帅哥，恐怕世界上最倒霉的事莫过于被派遣到战火纷飞的伊拉克！郁闷的是我的任务偏偏如此。然而，极不情愿地到了......
篮球是一项大众化的运动项目，喜欢篮球运动的人很多。因此，国家也非常注重对篮球运动员的培育。 一、篮球运动的现状以及篮球运动......
网球明星德约科维奇是曾经详细描述过自己一天的生活。 每天早上起床先喝一杯水，然后开始做20分钟的伸展。接着开始吃专门提供能......
【专家点评】据俄罗斯《体育理论与实践》总编Л.И.鲁贝施娃介绍，作者Л.С.德伏尔金是世界著名学者，也是位于俄罗斯克拉斯诺达尔市......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-01 摘 要 排球运动中挥臂速度是扣球技术完成质量的重要因素，挥臂速度......
目的:现代人们生活当中,经常会受到一些外力的冲击而出现下肢骨折,不仅影响患者的正常生活,而且还会诱发其他一些疾病.因而患者出......
现代竞技篮球运动的发展趋势要求运动员在激烈对抗中表现出高速度、高空优势和高超的技术水平。而这些技战术动作是在具有力量素质......
目的：通过研究不同负荷负重训练对老龄大鼠心肌细胞凋亡的影响，以及了解不同负荷负重训练对老龄大鼠心肌Bcl—2和Bax表达影响，试图总......
我们无法抵抗岁月荏苒，不过拥有健康的体魄，就能在老年时保持活力和独立性，继续在家庭与社会中贡献。预防老化，除了要有健康饮食、适量......
以前的研究证实 ,在进行剧烈的负重训练后 ,补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明 ,在众多的碳水化......
关心健康的老人,大多都坚持锻炼。不过,许多老人的锻炼方式却过于单一:有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢......
本文利用８０ 年代初发展起来的描述大脑功能变化的新技术——脑电地形图，对运动员杠铃蹲起负荷前、后的脑电功率值进行了对比分析。结......
老年人髋部骨折是指在股骨的粗隆间和股骨颈骨处发生骨折,多发病于老年人,临床上将这两处骨折统称为髋部骨折。患者多数因为摔伤直......
目的：对不同体位肱三头肌负重训练中的心率变化进行比较研究,旨在为肱三 头肌训练的运动组数、强度和效果的评定量化提供参考依据.......
运用文献资料法、教学实验法和数理统计法,对军队医学院校学员在湿热环境下进行12 min负重行军训练与常温条件下5 km武装越野训练......
篮球运动作为一项高强度、高对抗性的运动项目，除要求运动员具备高超娴熟的技战术与篮球意识外，还要求运动员具备过硬的身体素质，尤其......
〔关键词〕 田径技术;训练方法;疲劳训练;夜间训练;组合训练;负重训练 〔中图分类号〕 G633.96 〔文献标识码〕 A 〔文章......
目的：探讨负重训练和补充大豆多肽对D-半乳糖衰老大鼠骨骼肌α-actin mRNA和MHC异形体mRNA表达的影响。方法：56只3月龄雄性SD大鼠随......
目的：探讨负重训练对老龄大鼠骨组织生物力学性能的影响,以期为预防和治疗骨质疏松寻找合理的运动强度和方式。方法：32只18月龄Wista......
通过查阅相关文献资料及专家访谈，进行实验设计，对受试对象随机分组，一组为对照组，一组为负重训练组。实验前后分别进行纵跳、立定跳远......
他是我教过的会员中最成功的典范之一。当他的医生告知他血糖水平偏高后,他就选我作他的私教进行锻炼。因为血糖偏高,他的血压也随......
尽管铅球的力量训练方法各不相同,但都必须遵守下列原则: 1.必须有一个切实可行的全年训练计划。 2.力量训练计划中,手段必须是多......
目的：探讨经筋围刺电针及康复负重训练对小脑损伤患者步态的影响。方法：40例脑卒中所致小脑损伤患者随机分为A、B 2组各20例,均在内......
力量素质对于短跑成绩的影响至关重要.但是,如何对青少年进行力量训练、采用什么内容和方式,这些都是各级教练员所共同关心的问题.......
横踢是跆拳道竞技中攻击性强的“霸道”动作。横踢运用得好坏直接影响竞技结果，这样说虽然有点绝对，但并不夸张。既然跆拳道横踢技术......
<正> 近来,女子马拉松比赛规模日趋宏大。42.195公里全程跑完后对体力测定的指标、神经机能、呼吸循环系统等有多大影响?其恢复又......
本文利用运动生理学、肌肉力学的基本原理，从肌肉的不同工作形式一离心收缩、向心收缩的固有特性出发，对爆发力基本训练方法进行研究......
目的研究应用电子地秤对脑卒中患者实施患侧下肢的负重训练后,对患者的平衡性以及功能性不行的能力的影响。方法按照本次研究的要......
研究目的:本文主要综述不同训练方法提高垂直跳跃表现(VJP)的主要方法,旨在为训练人员提高垂直方向下肢爆发力提供理论参考。研究......
当前,国家高度重视全民健身对人民体质和健康的作用,并发布政策支持全民健身。随着生活节奏和水平的高度发展,人们生活、学习和工......
1．重视下肢力量训练下肢力量对立定跳远来说是至关重要的，而对中小学生来说，在发展下肢力量时应注意：1）多进行克服自身重量的力量训练，大......
采用“超负荷训练法”对实验组运动员进行了3个月的下肢爆发力训练,在训练前后用Kistler三维测力系统对实验组和对照组共18名运动......
演示／舒拥军 截拳道创始人李小龙先生经过多年亲身体验，发现进行有效的负重训练可使截拳道修习者的攻击更具破坏力。要知道，在激烈......
耐力是考验一名运动员综合素质的重要指标，耐力又分为力量耐力与心血管耐力。运动员身体素质不同，在训练中就需要针对其具体特点，进行......
目的：研究磷酸化活对高原缺氧负重训练动脉供血调控促进模型,促进运动员的心肺功能,提高运动员的供血调控水平。方法：通过高原缺氧负......
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随着全球老年人口的增多,世界各国出现不同程度的老龄化问题,衰老问题逐渐受到各国政府和社会的关注。衰老进程中,心脏早于其他器......
目的:探讨负重训练和补充大豆多肽干预大鼠骨骼肌衰老过程的作用效果。方法:56只雄性SD大鼠随机分为7组:成年组,模型组,D-半乳糖小......
一群麻雀 整齐划一 唰的一声飞上树梢 唰的一声隐入麦地 又唰的一声在电线上排成 一列 拉下一泡屎 “今天就......
高负重可对军人身体产生较大生理应激,增加下肢损伤风险,并降低移动能力和作战效率。日常负重训练是提高军人负重能力的一个主要途......
