长距离跑相关论文
800米中长距离跑是高中体育教学中非常重要的一个项目,其重要的一点是有利于培养学生的耐力和意志力。在体育期末考试时,800米跑必......
澳大利亚每年都会举办一次超长距离跑步比赛,参赛人员要从悉尼跑到墨尔本,全程约875公里,是世界上最艰苦的比赛之一。比赛耗时5天,......
在世人瞩目的奥运会上，那一幕幕不同肤色的男女运动员同场竞技的紧张激烈、惊心动魄的场面，时常会浮现在我们的面前—— 现代奥运......
运动性中暑，是近年来提出的运动性疾病之一。它是指肌肉运动时产生的热超过身体能散发的热而造成运动员体内过热状态。实践表明，运动......
<正> 美国著名马拉松运动员阿·萨拉扎尔生于1958年8月7日,身高1.83米,体重65公斤。14岁时,他就显示出长跑才能,在中学生比赛中,他......
本文介绍奥运冠军奥尔加的间歇训练法,文中谈到间歇训练的意义、量、强度及其安排方法。还介绍了利用测心率的方法来控制肌肉工作......
[摘要]本文针对大学生耐力素质逐渐下降的不良状况进行调查研究，对学生上中长跑课的心里做了分析研究，并就如何上好中长跑课提出自己......
正确的摆臂技术对于提高中长跑水平有积极的作用,同时影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调能力。在常规训练中,摆臂技术往往......
1998年八运会结束后晋中体校重新招生组队.至今已有多数年龄在14～15岁之间的运动员,1998年11月1日～1999年3月31日冬训期间,每天训练......
近年来，随着独生子女率越来越高，中小学中的独生子女比率也逐年增加。独生子女从小就是在家长的溺爱下成长，很少受到意志力方面的训练......
综合运用各类调查法、文献资料法、观察统计法和分析比较法对场地竞走和长距离跑几种记圈方法从科学性和实用性方面进行研究。研究......
运动员所具备的体能尤其是耐力素质是长距离跑项目的取胜关键,也是当今长距离跑训练中的关键要素。通过查阅国内外有关文献,对长距......
本文通过对马志安的短期训练分析,提出了长距离跑各个阶段的训练特点,只有按照各个阶段的特点来训练才能创造好成绩,并着重指出快......
非洲运动员在世界赛场上长距离跑步项目中居于绝对的统治地位。优异的身体素质是非洲运动员在长距离项目中掌握主导地位的关键。成......
长距离跑能有效地提高心血管系统、神经系统的功能,能有效地培养学生顽强的意志品质.因而在教学中采取多种方法,注重培养学生的学......
“跑步是纯体能类的项目,不涉及到任何战术,只需要自己的努力,就能跑出好的成绩和名次。”这其实是一种非常片面的说法。战术,在任......
随着全民健身运动的积极推进，近10年来，包括马拉松比赛（半程及小马拉松等）在内的长距离跑在我国掀起热潮。据不完全统计，2013年我国举办......
一、女子3000m障碍跑及其运动员体能概述 3000m障碍跑是中长距离跑与跨越障碍技术相结合的田径径赛项目。3000m障碍跑要求......
众所周知,耐久力跑教学是发展心血管系统机能的,也可以说是发展心血管系统的耐久力,但是大学生耐久力跑的教材能安排的教学时数是......
田径比赛中长距离记圈工作看似简单却容易出错,一旦出现失误,不仅直接影响到运动员的成绩,而且易引发对裁判水平的质疑。通过对国......
近来，我国许多地区的大、中、小学陆续发生“长跑事件”，多名学生在体质测试、校运动会、越野赛中因长距离跑而意外死亡，引起学校、家......
职校男生耐力素质的标志性数据是1000米成绩，1000米属于中长跑，其专项要求是速度耐力。速度耐力的基础是一般耐力，现代生活方式让一般......
所谓耐久跑，是指田径运动中的中距离跑和长距离跑，又称中长跑。在初中体育教学中，耐久跑是一项重要的教学内容。其中男生1000米、女生......
在他很小的時候，母亲独自一人领着他和哥哥讨生活，母亲发现他对篮球极度热爱，于是，就给他找了一家球馆训练。随着球技的提高，他渐渐滋长......
2018年是“一带一路”倡议提出五周年。五年来的进展與经验表明，“一带一路”不可能是一帆风顺的，也不可能一朝一夕就能建成。未来“......
中长跑运动员如果放松能力得到提高,不但可以节省体能,提高血液循环速度,加快养分及代谢废物的运输速度,最主要的是能够提高训练效......
一、高等院校中长跑训练现状体育教学是高等院校为实现人才培养目标而实施的重要教学内容之一，它是教师带领学生共同参与下，增进学生......
十九世纪,跑步比赛和竞走比赛都被看作是步行,这种看法直到它们被现代田径运动会所吸收。在美国,这项运动在十八世纪晚期就开始流......
<正>中长跑运动员如何跑得轻盈,步幅适中,步频较快,并取得优异成绩,这在教学实践过程中,不是一件很容易的事。一个单步从技术角度......
跑步时脚跟先着地好，还是前脚掌先着地好？你不妨做个实验，试用脚跟先落地的方法来跑步，那你一定会感到不但跑不快，而且很容易疲劳，如果时......
期刊
<正> 巴西中跑运动员阿基姆·克鲁斯于1963年3月12日出生在巴西圣保罗,身高1.87米,体重75公斤。他在12岁时,就开始参加篮球活动,后......
<正> 濑古利彦去年春天30000米跑的成绩为1小时29分18秒,途中25000米创1时13分65秒8的世界纪录。八一年十月萨拉扎尔以2小时8分13......
生命中有很多艰难的问题,例如你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？但幸运的是,如何跑步早已有了答案。如何设置一天中正确的跑-走-跑策略......
