1.颈肩肌锻炼rn抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次10～20下,每1～2小时做一次.这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉,舒缓颈部疲劳.双手......

火针疗法是将特制的针具,在火上烧红后迅速刺入人体一定穴位或部位,以达到治病目的的一种特殊的针刺治疗方法.临床实践证明,火针疗......

“烂骨头”一:颈椎病rn上班时候姿势性劳损、过度劳累、伏案工作,长期对着手机,使得许多上班族都有或轻或重的颈椎问题.其症状表现......

经常伏案注意保健李实真经常伏案指的是整天趴在桌上埋头读书、写作，以及长期从事低头工作的人们。伏案时间过长，会出现枕后、颈周围......

1 临床资料1．1一般资料我科从2002年以来门诊共收治颈肩部肌肉损伤的患者470例，其中，男246人，占52．34％；女224例，占47．66％；年龄7，81岁。......

[目的]观察颈肩肌筋膜炎与落枕的临床诊断及疗效,分析误诊原因。[方法]回顾急性颈肩部疼痛、活动受限为主诉就诊的患者113例并进行......