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对PNF牵伸组和对照组在离心运动前安静时、运动后24h-48h、72h各时段的血清肌酸激酶(CK)、主观酸痛感觉阈、纵跳摸高高度值等变化......
柔韧主要反映关节活动范围、关节周围韧带、肌肉伸展性,它能够反映人体骨骼的弹性及可塑性,而现今初中生在发展柔韧性方面具有特殊......
如今我国艺术体操发展正如火如荼,近年来多次在国际大赛获得优异成绩。然而培养一名优秀的艺术体操运动员却非易事,往往需要从几岁......