研究目的:自国务院印发《全民健身计划（2021—2025年）》,为促进全民健身、满足人民群众的健身和健康需求,即将掀起新的全民健身热潮。作为我国民族传统体育项目的达体舞,在彝族聚集地采取与当代体育文化因地制宜和就地取材的健身方式,符合全民健身的基本要求。有鉴于此,本研究对彝族达体舞在全民健身计划中的功能进行探究,并提出具有可行性的开展建议和对策。研究方法:1.文献资料法:通过各方数据库、报纸、图书搜集归纳整理关于彝族达体舞相关资料。2.实地考察法:亲自参与到大凉山的火把节,观看并参与到达体舞这一传统体育项目中,获得了第一手资料。3.逻辑分析法:据获取资料和调查的真实数据,运用逻辑分析法对其进行整理归纳。研究结果:1.健全全民健身内容。达体舞受众面积广,运动量适中;音乐流畅动听;舞蹈动作简练欢快,热情奔放,既有优美的舞段,也有文化的呈现,是与现代完美锲合的舞蹈。2.广泛的群众基础。人民群众一直颇为青睐达体舞,可谓一舞惊艳天南地北,自《彝族达体舞》问世后,田间地头、广场集会等场所都有人群参与当中。3.具有娱乐、健身价值。达体舞通过牵手围圈或横排方阵齐动而舞的方式增进全民健身的娱乐氛围,经常参与可缓解紧张心理和不良情绪,从而释放压力。4.传承民族文化及团结民族的价值。达体舞是加强民族团结重要的纽带,对培养民族文化自信、传承民族文化、弘扬民族精神起到积极的促进作用。建议对策:1.保护与传承彝族达体舞。积极开展活动比赛,建立并完善竞赛制度。2.加大专业人才的培养。利用当地人才资源,积极传播、组织及指导开展达体舞活动。3.加大宣传力度与相应的资金和政策支持。通过传统媒体与流媒体方式进行宣传,让全民参与当中。4.分阶段人群编制达体舞内容,扩大达体舞的受众面积,做到真正的全民健身。