研究目的:2020年8月31日,国家体育总局、教育部联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》（以下简称《意见》）,《意见》一文中指出:要培养、树立健康第一的教育理念,强化青少年学生的体质,使其在体育锻炼中获得乐趣。《意见》的出台标志着体教融合的破冰开局,也加快了青少年体质健康发展的步伐。青少年是祖国的希望,而在传统教育模式下,青少年健康体适能状况时常被忽视,进而呈现身体活动水平低,身体素质较差的情况,本文对国内外就体育锻炼对青少年健康体适能的影响研究的差别和国内研究的趋向进行分析,找寻研究现状与发达国家的差距和当下研究的缺点与不足,并对体育锻炼对青少年健康体适能的影响研究作出展望。研究方法:本研究通过文献资料法对国内青少年健康体适能的相关研究进行梳理和分析,并通过借鉴国外发达国家的研究经验,期望从整体上把握其研究现状,为今后的研究提供参考。研究结果:从现有研究来看,目前国外学者针对体育锻炼对青少年健康体适能影响这一研究开展较早,体质监测方法也相对完善,以宏观视角研究居多,在不同人群、地域等也进行了微观探索。国内研究较比国外研究起步较晚,针对青少年健康体适能的研究相对较少,研究对象大多集中在成年人、大学生。目前对青少年体育锻炼和健康体适能关系研究中虽有在个别运动项目上进行了探索性研究,但缺乏内容的整合、缺乏宏观发展策略的提出以及所涉及项目、内容、人群的补充与细化。研究结论:健全与完善相关研究,加大力度落实政策促进青少年体育锻炼健康体适能是目前的重中之重,青少年健康发展得到促进,对建设体育强国目标、实现伟大复兴"中国梦"有着深刻的意义。认为:1)加强个案、整合性、普适性研究。扩充其他体育项目对青少年健康体适能影响研究的探索,对不同类型青少年健康体适能进行拓展研究,加强对现有研究的整合与分析。2)研究主体回归青少年本身。丰富家庭、社会、学校全面提高对青少年体育锻炼的培养与干预方案研究,为青少年提供更多途径、更多有利条件参与到体育锻炼进而发展其健康体适能。3)完善相关政策研究。探寻现有政策下青少年在体育锻炼和健康体适能发展的现实问题,比如场地、课业压力、各方对政策的落实程度等并给予整合性发展意见,完善配套政策的方向。