【摘 要】
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<正>1研究目的我国迅速增加的老年人口给家庭、社会及国家带来一系列问题,正确看待老年人和老龄化过程,受到普遍的重视。在老年人衰老过程中,其认知功能的改变最明显且影响最
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<正>1研究目的我国迅速增加的老年人口给家庭、社会及国家带来一系列问题,正确看待老年人和老龄化过程,受到普遍的重视。在老年人衰老过程中,其认知功能的改变最明显且影响最大,是决定老年人生活质量的主要因素。如何维护和改善老年人的认知功能,已成为当今多学科研究者关注的热点问题。越来越多的研究发现,老年人认知功能具有可塑性,并且可以通过干预缓解(甚至逆转)老年人认知功能下降。运动除了可强健肌肉和增强
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