【摘 要】
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提升学生身体素质的主要方式就是进行体育锻炼,尤其是高中阶段的学生,因为学习压力较大,更多精力都在学习文化知识方面,忽视了体育锻炼的重要性。在现代体育教学中教师只有丰
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提升学生身体素质的主要方式就是进行体育锻炼,尤其是高中阶段的学生,因为学习压力较大,更多精力都在学习文化知识方面,忽视了体育锻炼的重要性。在现代体育教学中教师只有丰富教学方式,才能提升学生的体育成绩,增强他们的身体素质,其中高强度训练法是高中体育教学过程中至关重要的锻炼形式,有助于帮助学生建立健康的身体素质,为日后学习和工作打下坚实的基础。本文阐述了在高中体育教学过程中应用高强度间歇训练法的方法,希望为相关工作人士提供帮助。
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