舞狮在中国原是一种以自发性娱乐性随意性为特点的民间传统文化活动,是我国具有悠久历史的民间传统体育项目。每到过年、过节、庆典等盛大节日时,舞狮活动已经是不可少的、最具有代表性的民俗活动。而这些习惯一直沿用至今且日益盛行。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访问法、录像观摩法、现场观察法、数据统计法、逻辑分析法对优秀舞狮运动员舞狮表现力的结构进行分析,并针对舞狮运动的特点,提出在舞狮训练过程中不但要重视动作技能的学习,更要重视表现力的培养,两者只有完美的结合,才能提高舞狮运动的艺术性,提高训练质量。舞狮运动又分南狮舞和北狮舞两大类型。舞狮运动是集武术、舞蹈、编织、刺绣、绘画和音乐等多种艺术于一身,通过两人密切合作,模仿狮子的各种形态动作来“表形体意”,是最能体现我国民俗民风的传统体育项目之一。鉴于其显著的民族性、表演性、娱乐性、审美性、健身性及教育性等功能,舞狮运动一直深受人们的青睐和喜爱。竞技舞狮运动员表现力的内涵主要体现在狮子的形态表现狮子的神态表现、动作编排、难度动作的水平、动作的节奏感、音乐与动作的配合方面。舞狮运动员在舞狮过程中的表现力是在比赛场上用以吸引、感染观众和裁判的一种竞技能力,这种能力包括运动员的身体,技术,心理因素,对动作的理解能力、动作的表现能力、比赛经验构成了对音乐的感情,和内部传达的表现能力和其他因素。它是运动员内在精神气质和外在动作表现的完美统一。新规则提出了更高的要求,运动员竞技舞狮艺术表现力的训练成为日常训练的不可缺少的一部分。提高舞狮运动员表现力的途径主要体现在运动员的身体素质训练、基本动作训练、难度动作训练、音乐素养培养、表情的训练、心理的训练、录像的训练、镜面的训练、模仿的训练等方法。