合理情绪训练对高职生积极情绪及主观幸福感的影响

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目的:1、探讨高职生主观幸福感、积极情绪与应对方式、心理弹性等影响因素的关系,并建立积极情绪及相关因素与主观幸福感的结构方程模型,进一步探讨积极情绪对主观幸福感的作用机制。2、探查合理情绪训练在改善积极情绪、主观幸福感及相关因素方面的作用效果,为高职生积极情绪、主观幸福感的培养提供新的思路。方法:1、调查研究:选用总体幸福感量表(GWB)、正性负性情感量表(PANAS)、心理弹性量表(CD-RISC)、简易应对方式问卷(SCSQ)对某高职院校一年级全体高职生612名进行调查研究,了解高职生主观幸福感和积极情绪的状况。2、干预研究:选用合理情绪训练对专业相同的两个自然班进行干预对照研究,其中干预组实施合理情绪训练,对照组进行正常课程,通过前后测对照探讨合理情绪对积极情绪、主观幸福感及相关因素的影响。3、统计方法:选用t检验、方差分析、相关等统计学方法分析高职生各心理量表的测评结果,选用结构方程模型探讨积极情绪对主观幸福感的作用机制。选用卡方检验、t检验来研究合理情绪训练的干预效果。结果:调查研究1、高职生积极情绪评分为29.23±5.396,主观幸福感评分为76.58±6.723,其中男生的主观幸福感得分为76.66±8.146,女生为76.54±5.882,且女生显著高于全国常模(t=6.682,p<0.001),男生差异不显著。2、高职生积极应对方式在性别上差异显著(t=-1.871,p<0.05),其女生的积极应对方式显著高于男生。而心理弹性的三个维度:坚韧性(t=3.141,p<0.05)、力量性(t=3.608,p<0.01)、乐观性(t=2.349,p<0.05)也都存在显著的男女差异,且男生在这三个维度上都显著高于女生。其余各量表在各人口学变量上均无显著差异。3、积极情绪、应对方式、心理弹性、主观幸福感及各维度之间均存在不同程度的相关关系(p<0.05)。4、结构方程模型分析结果显示,积极情绪既可以直接影响主观幸福感,也可以通过应对方式和心理弹性间接影响主观幸福感。干预研究1、合理情绪训练前,干预组和对照组进行同质性检验,两组高职生在人口学变量及各量表得分上均无显著性差异,具有可比性(p>0.05)。2、采用两样本t检验对干预组和对照组高职生的各量表得分进行比较,干预后干预组的积极情绪、主观幸福感、积极应对方式、心理弹性各维度得分显著增加,消极应对方式得分显著下降,差异有统计学意义(p<0.05);干预组与对照组干预前后的差值比较亦有统计学意义(p<0.05)。结论:1、主观幸福感、积极情绪、应对方式、心理弹性两两都存在显著相关,并且积极情绪既可以直接影响主观幸福感,又可以通过应对方式、心理弹性间接影响主观幸福感。2、合理情绪训练对积极情绪、应对方式、心理弹性、主观幸福感均有显著的作用效果,能显著提高高职生的主观幸福感和积极情绪的水平,增加积极应对方式和减少消极应对方式,并提高了心理弹性的水平。
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