学业成绩是学习的目标与向导,学业成绩的高低影响学生教育机会与职业选择,对学业成绩的研究意义重大。影响学业成绩的因素有很多,研究表明,良好的心理素质对学业成绩有积极的影响。如何保证学生获取好成绩的同时,享受学习,在学习中健康的发展是教育专家与教师们研究的重点之一,本文引入正念与心理素质的概念探索影响学业成绩的因素。研究过程为首先对研究数据进行描述,整体把握样本信息;其次,通过均值比较发现学生的正念、心理素质与成绩的差异;然后,用相关分析与回归来验证正念、心理素质与成绩之间的关系,得出回归方程,根据回归分析建立结构方程模型。研究发现:第一,学生的正念与心理素质显著相关,程度顺序为:个性品质、认知品质、适应品质;第二,心理素质的元认知、自信性、学习适应对学业成绩具有预测作用;第三,语文成绩与个性维度的自信、自控、乐观显著相关;第四,数学成绩和元认知、自信性、适应品质显著相关;第五,英语成绩与认知品质、自信性、适应品质显著相关。得出结论:心理素质和正念影响学业成绩,心理素质在正念与学业成绩之间有完全中介作用,中介效应约为82%。由此,本研究提出以下建议:第一,丰富学校的心理健康课程,如引入正念的方法;第二,加强常规教学中的正向教育;第三,加强学生的社会实践,提高学生的适应能力;第四,家校联合,助力学生成长。