武汉市社区居民体育锻炼方式有效性策略研究

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社区是社会居民生活的聚集地,社区居民参与体育锻炼不仅可以提高身体素质,增进健康,而且还可以发展社区体育文化水平,营造社区体育氛围,为社区树立健康社区的榜样。社区居民的体育锻炼方式是体育发展的方向与趋势,也是未来体育发展的指南针,社区居民的体育锻炼也为我国实现从体育大国到体育强国打下坚实的基础。本文研究如何增强武汉市社区居民体育锻炼方式的有效性,为武汉市社区体育的发展起到重要的作用,也为全民健康的发展提供重要的基础。本文通过文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法、数据统计法、实地考察法等研究方法,对武汉市社区居民体育锻炼方式的现状进行研究调查,进行详细的数据分析后,得到调查结论如下:1.武汉市社区居民参加体育锻炼的方式,呈现出多元化的发展趋势。2.武汉市社区居民参加体育锻炼的主要目的以兴趣爱好、娱乐休闲和增进健康为主。3.武汉市社区居民参加体育锻炼的成因以个人爱好和健康需求为主,其中年轻人的主要成因是个人爱好占比49%,老年的主要成因是健康需求占比65.7%。4.武汉市社区居民参加体育锻炼的场地选择,主要分布在公园和学校体育场,其中公园成为居民日常体育锻炼的新型场地,这与武汉市的地理位置与公园的大力开发和建设有关。5.武汉市社区居民参加体育锻炼的时间主要集中在早晨和傍晚;武汉市社区居民每次参加体育锻炼的时长主要以30-45分钟所占的人数最多;体育锻炼的次数以3-4次的的人数最多。6.武汉市社区居民有54.8%的愿意和非常愿意进行体育消费;居民进行体育消费主要是购买体育服装和体育器材。7.武汉市社区居民每月体育消费水平绝大多数在100元以下,并且社区居民的体育消费水平与其职业有关。8.影响武汉市社区居民坚持参加体育锻炼的因素主要是个人自制能力和外界因素的干扰,并且不同年龄段的居民影响因素也不同。
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