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随着我国生活水平的不断提高,越来越多的人们开始加入网球运动的队伍之中。网球运动是一项具有浓厚的文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目,如今网球运动已经成为人们一项重要的娱乐休闲的健身运动。 网球运动属于隔网对抗型运动项目,要求参与者具备力量、耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的综合素质,同时它集竞技性、趣味性、健身性于一体,因而深受广大体育运动爱好者的青睐。与此同时网球运动也在悄悄的走进高校。目前,许多高校都相继修建了网球场,开设了网球选项(专项)课,推动了网球运动在高校的开展,逐渐成为现代大学生所喜爱和接受的运动项目,并正在高校中逐渐的推广与普及,大学生们纷纷挥拍上场,但是由于网球运动的特点是高强度、运动量大,再加上缺少网球教师的指导,学生身体素质差以及预防运动损伤知识和意识的缺乏,往往发生一些运动损伤,给生活和学习带来不便。它不仅会影响到学生们正常的训练,工作和学习,甚至还会打乱学生的生活节奏;使学生对网球运动产生恐惧感,害怕会再次受伤,这都是正常的心理反应。故加强运动损伤的预防,使大学生们掌握预防损伤的方法,加强自我保护意识,将使网球运动参与者更好地享受网球所能带来的一切益处。 本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法,以天津工业大学网球运动爱好的大学生为研究对象。通过对问卷所获得的数据进行统计与分析,发现网球运动损伤主要集中在肩、肘、大腿和脚踝。并且受损伤主要集中在春、秋两个季节,造成损伤的原因与网球技术动作特点、负荷强度、及自我保护意识等有关。因此提倡教师应根据网球项目的技术特点,科学地安排运动负荷的量和强度;注重训练过程的监控,加强医务监督;对学生定期进行身体检查;加强心理素质的练习;训练前做好充分的准备活动。