在当前高度竞争化的经济环境下,企业需要不断提高其核心竞争力和整体效能,才能在市场中拥有竞争优势,企业目标的实现要依靠组织中每位员工的绩效,如何提升员工的绩效对企业发展至关重要。而随着知识经济的发展和生活环境的互联网化,员工的睡眠状况遭到了严重破坏,低质量的睡眠给员工的身心健康和工作表现带来了负面影响,降低了员工的绩效产出。正念是指员工专注于当前的事情、观察刺激不加评价的一种特质,已有研究表明,正念能够提升员工的注意力、减弱其压力和思维反刍,从而提升员工睡眠质量和在工作场合的表现,并且正念水平也可以通过训练干预的方式进行提升,已有很多公司在实践正念训练。因此,本文在资源保存理论和自我决定理论的基础上,探究员工正念、睡眠质量和任务绩效的关系,将睡眠质量作为正念和任务绩效之间的中介变量,并从组织环境的角度考虑,引入了组织认同作为调节变量,研究组织认同在员工正念和任务绩效之间、员工睡眠质量和任务绩效之间的调节作用。本研究依据现有的成熟量表设计了问卷,通过发放线上问卷的方式进行数据收集,共回收有效问卷263份,运用SPSS和AMOS等统计软件对数据进行了处理,结果显示问卷的信效度良好且不存在严重的共同方法偏差问题,随后对数据进行描述性统计分析、相关分析、回归分析来检验研究假设。研究结果表明,员工正念对任务绩效具有显著的正向影响,睡眠质量在正念和任务绩效的影响关系中作为中介变量有着部分中介效应,调节变量组织认同在正念与任务绩效的关系中调节作用不显著,组织认同在员工睡眠质量和任务绩效之间起到调节作用,即员工的组织认同感越强,员工睡眠质量对任务绩效的正向影响越强。根据实证研究的结果,本文对企业提出了管理建议,企业可以从以下三方面增强员工的任务绩效:运用正念、加强对员工睡眠质量的重视、增强员工的组织认同水平。正念这一构念应该被企业将加入人才筛选的考量标准中,招聘正念水平更高的员工,并在企业内部开展正念培训课程,提高员工的正念水平;企业应从工作安排、工作环境等方面保证员工休息时间、减轻员工的压力,培养员工健康的睡眠习惯,多方面提升员工的睡眠质量;为员工提供完善的培训体系和职业规划,并加强内部沟通,主动倾听员工的心声,建设企业文化和企业形象来增强员工的归属感,进而提升员工的组织认同。