婚姻是家庭的基础,家庭是社会的细胞,婚姻家庭的和谐稳定是社会和谐稳定的基础。但是伴随着经济的飞速发展,人们的婚姻家庭观念发生了很大的变化,婚姻家庭的稳定性也受到来自社会各因素的冲击和影响。在我国,在一定时期内出现了闪婚闪离,视婚姻为儿戏的不正常现象,导致我国离婚率急剧上升。在这样的社会背景下,本文通过对我国离婚率居高不下的社会原因、制度原因的分析,并针对外国相关法律制度的规定,呼吁建立离婚冷静期制度,维护家庭的完整,维社会的和谐稳定。本论文共分三部分：第一部分介绍案例由案例引出我国现阶段草率离婚的现象并分析原因；第二部分,分析目前我国相关立法存在的不足；第三部分,借鉴国外发达国家的先进经验并结合中国国情,提出在我国建立离婚冷静期制度的具体模式：冷静期的时间、接受冷静期申请的具体部门、冷静期间的分居和孩子抚养、配备心理咨询师提供心理咨询。