本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对福建省12所普通高校1149名女大学生健美操参与意识与行为的现状进行较全面的调查与分析,指出了高校女大学生健美操参与意识与行为中存在的问题,剖析了存在问题的主要因素并提出相应的建议和对策。为推动福建省高校女大学生参与健美操锻炼的积极性提供有意义的参考价值。研究结果表明：第一,女大学生的健美操知识认识水平较低。大部分女生喜欢健美操,但对健美操基础知识不怎么感兴趣；学生对健美操健身功能的认识比较全面,对于那些容易被感知的健身功能认可度较高；大部分女大学生能通过多种途径了解2-3种健美操类型,这些类型主要集中在学校和健身俱乐部有开设的几种健美操类型上。第二,受专业特点影响。不同专业的女大学生对健美操的兴趣存在明显差异,主要体现在术科与理科生之间。第三,女大学生参与健美操运动的积极性不高。部分女生的认识与行为不一致；女大学生参与健美操比赛的积极性受参与比赛机会的影响整体不高；课外健美操锻炼的规律性差、强度较低；消费行为受经济条件影响明显。第四,女大学生的健美操功能与学生的健身需求较吻合,是吸引学生参与的积极因素；女生参与选项课的首要目的是锻炼身体、缓解压力。第五,影响学生参与健美操运动和形成积极健美操参与意识的影响因素主要有：学校因素、环境因素、社会因素、家庭因素、自身因素和经济条件因素以及健美操项目特点。针对存在的问题,为提高女大学生健美操参与意识、促进健美操积极行为产生,本文提出相应的解决对策：第一,提高女大学生对健美操功能与价值的认识。第二,各高校应进一步加大健美操课程教学改革的力度,改变教学方法和改进教学内容。第三,各高校应积极创造条件,定期或不定期地开展丰富多彩的健美操活动或比赛。第四,要选聘专业的教师或学生指导健美操锻炼,组织俱乐部或兴趣小组,保证健美操训练计划性和规律性。