研究目的:六分钟步行试验是一种成熟的评价心肺耐力水平的方法。相比运用实验室测得最大摄氧量的方法,因其仪器相对简便,经济花费低,且运动强度适中,被广泛应用于中老年人以及呼吸道疾病患者的心肺耐力水平评价。随着科技的发展和时代的进步,人们对于寿命与生活质量的预期不断提高,心肺耐力水平评价的社会需求大幅增加,传统的六分钟步行试验受到测试场地、器材等因素的影响,在实施中有诸多制约,普及困难。构建更加简捷准确的评价方法具有较大的社会意义。在导师的指导下,本研究,拟以六分钟步行试验为基础,通过科学计步器计算步行六分钟的步数,与功率自行车递增试验法对照,探索六分钟计步实验间接评价中老年人心肺耐力水平的可行性,并建立六分钟计步实验计算最大摄氧量的回归方程,以期能为中老年人心肺耐力水平评价提供更加简捷、经济、准确、实用的方法。研究对象与方法:本研究采用了文献资料法、实验法、数理统计分析法以及问卷调查法。实验研究50-70岁的中老年人为研究对象。受试者在试验前经过了严格的筛选,符合纳入标准。采用YMCA方案间接测量受试者最大摄氧量,用来与六分钟计步得到的数据进行相关性分析,并测量身高、体重、坐高、腿长等实验数据。通过spss对数据进行处理,对步数与最大摄氧量之间的相关性进行研究,建立六分钟计步预测最大摄氧量的方程。研究结果:1、男女身体形态指标除了坐高以外,身高、体重以及腿长的差异都非常显著(p<0.05),且男性所测的身体形态指标测均高于女性。2、六分钟计步实验与功率自行车递增试验法测得的最大摄氧量,无显著性差异(P=0.018,P<0.05)。说明六分钟计步实验在计算最大摄氧量的准确性,与功率自行车递增试验相当。3、六分钟计步实验间接推测出的最大摄氧量回归方程:0.05*六分钟步行所走的步数-8.36=最大摄氧量(ml/kg/min)。研究结论:1、六分钟计步实验用来间接评价中老年人心肺耐力水平具备可行性。2、应用回归方程,通过步数推测中老年人最大摄氧量,计算简单,数据可靠。