目的：本研究通过在传统保健穴上施以艾条灸，观察艾灸对中青年人群机体亚健康状态血细胞系列及微循环系列的变化。阐明艾灸对亚健康状态调节的作用机理。方法：经过体检筛选，选取中青年亚健康志愿者37名，男性11例，女性26例，采用艾灸器施以艾条灸的方式，在研究对象神阙、关元、足三里（双）、脾俞（双）、肾俞（双）等穴施灸，每次20分钟，隔日1次，共灸10次，进行施灸前后的对比。受试者均在施灸前、后分别抽取2ml静脉血进行红细胞系列、白细胞系列的检查。微循环检测采用微循环检查仪动态观测的方法，分别在艾灸前、3次后、6次后、10次后、灸后15天分别给予测试。结果：1.亚健康状态青年组灸后，白细胞系列7项指标中5项有统计学意义差异显著（P﹤0.01或P﹤0.05），其中WBC、NEUT、MID、MID(%)较灸前均升高，LYM(%)较灸前降低。WBC、MID、MID (%)差异非常显著（P﹤0.01），NEUT、LYM(%)差异显著（P﹤0.05），NEUT (%)、LYM差异无统计学意义（P﹥0.05）。红细胞系列9项指标中8项有统计学意义差异显著（P﹤0.01或P﹤0.05），其中RBC、HCT、RDW均升高，HGB、MCV、MCH、MCHC、MPV均降低。RBC、HGB、MCV、MCH、MCHC、MPV等均差异非常显著（P﹤0.01），HCT变化差异显著（P﹤0.05），PLT差异无统计学意义（P﹥0.05）。2.亚健康状态中年组灸后，白细胞系列7项指标中2项有统计学意义差异显著（P﹤0.01或P﹤0.05），LYM、MID较灸前均升高。LYM差异非常显著（P﹤0.01），MID差异显著（P﹤0.05），其余无统计学意义。红细胞系列9项指标中4项有统计学意义差异显著（P﹤0.01），RDW较艾灸前升高，MCV、MCH、MCHC较灸前降低。MCV、MCH、MCHC、RDW均差异非常显著（P﹤0.01），其余无统计学意义。3.亚健康状态中青年组艾灸后，微循环系列13项指标中7项有统计学意义差异显著（P﹤0.01或P﹤0.05），其中输入枝管径较灸前增大，流速显著加快，输出/输入枝管径、形态积分、流态积分、袢周积分、总积分较灸前均降低，其有统计学意义差异显著（P﹤0.01），其余5项均无统计学意义。结论：1.研究发现，艾灸能有效的改善青年人体的免疫，增强机体的抗病能力。并通过促进红细胞生成素的生成，促进血液循环，降低血液黏度，有效的增加血细胞的载氧量，改善亚健康状态。2.研究发现，艾灸能增强治愈机体的损伤和抗御病原体入侵的能力，提高了中年人的免疫力，改善亚健康状态。3.施灸后，青年组机体白细胞系列以升高为主，红细胞系列以降低为主，可能与机体血细胞平衡调整相关；中年组变化不及青年组，与样本数量有关，可能艾灸激发机体调整作用的能力与年龄相关。4.艾灸后，机体微血管状态发生改变，血液流态改善，袢周状态变得清晰，降低了血液粘度，血流加速、微循环灌注量增加，表明艾灸可对亚健康状态发挥有效的调节作用。