单词是英语学习的基础,因此,词汇教学对于语言学习来说非常重要。国内外许多学者进行了对于词汇教学的研究,不过对于英语学习者来说,词汇记忆的效率问题也是一个非常需要关注的点。本次研究从词汇教学出发,探究中学的词汇教学的问题和词汇记忆的情况,提出以艾宾浩斯记忆遗忘曲线理论为指导的词汇记忆方法,希望可以为中学生的词汇学习和教师的词汇教学提供参考,帮助学习者提高单词记忆的效率,帮助教师提高教学效率。艾宾浩斯记忆理论指出,记忆遗忘的速度和时间之间呈指数性的关系,也就是说,记忆遗忘的速度是先快后慢的,同时,如果根据这个遗忘曲线进行特定时间的复习安排,那么复习的效率也非常高。因此,这个遗忘曲线理论对英语学习者在什么时候学新的内容,和什么时候复习,复习什么内容有指导性的意义。为了验证以上关于词汇记忆的方法,本实验以长郡月亮岛学校的三个初二班为研究对象,进行为期半个学期的教学实验,一个班用传统的词汇教学方法,另外一个班运用了基于艾宾浩斯的词汇教学,第三个班级不增加词汇教学课程。词汇课安排在下午的最后一节自习课,时间为20分钟。研究方法有访谈法,对比分析法,和问卷调査法。研究数据的收集主要是问卷、测试和访谈结果。研究问题有三个:（1）初中教师词汇教学和学生词汇学习的现状是怎样的?（2）进行复习安排的词汇教学,可以多大程度上提高学生的词汇学习能力和记忆效率?（3）通过基于艾宾浩斯记忆理论的词汇教学,可以在多大程度上提高学生的综合英语能力?整个研究过程可以分为五个阶段:第一是提出问题,第二是相关文献综述,第三是研究设计,第四是进行教学实验,收集实验数据,第五是对数据分析。研究的结果表明,基于艾宾浩斯记忆理论的词汇教学是有效的,它能够帮助学生们提高记单词的效率,从而帮助学生们增强单词学习的信心。它帮助培养了学生培养定期复习单词的习惯,使他们科学且高效的记单词。随着学生词汇量的增加,学生对于英语学习的兴趣也逐渐增加,他们觉得英语学习并没有想象中的那么难了,因此,学生的英语成绩也逐渐提高。最后,在本次试验的数据上,笔者获得了几个关于英语学习的启示:（1）定期复习对于词汇学习,词汇记忆和英语学习有积极影响;（2）在复习过程中,除了基本的简单的重复之外,还需要有多种方式。除了读、听,让学生进行中译英,英译中的翻译训练;（3）在让学生学习的过程中,产生影响的主观因素（如学习信心、学习兴趣、注意力、记忆意愿度）和客观因素（如环境、材料的选择）,这两种因素都要纳入考虑范围。当然,本研究还存在不足之处,如研究对象数量有限,由于初三的学生要进行中考,初一学生的基本词汇量少;研究的时间有限;问卷、测试、访谈设计有需要改进的地方。本研究可以为初中生的英语词汇学习和英语学习提供参考,同时为初中教师的英语词汇教学提供参考。