在新课改背景下,学生身体素质被提到素质教育发展的重要位置,青少年体育教育关注度更加突出。中考体育加试成为热点,越来越多的学生和家长选择通过课外体育培训,提高身体素质测试成绩,以在中考体育测试中获得满意的结果。体育“影子教育”随之成为备受学校、社会和家庭关注的问题。体育“影子教育”对学生身体素质的影响理应引起学术界和教育界重视。本研究围绕郑州市体育“影子教育”对初中学生身体素质的影响,在查阅相关文献资料的基础上,运用问卷调查法,对郑州市Z中学初中学生就体育“影子教育”情况展开问卷调查研究,结合教学实际组织学生身体素质测试,通过实测对比分析参与和未参与课外体育教育学生的测试结果,分析体育“影子教育”与初中学生身体素质测试成绩关系。采取访谈法与该学校体育老师、学生家长及体育“影子教育”机构工作人员面对面和电话访谈,了解学生参加体育“影子教育”的现状,发现存在问题并提出改进建议。本研究通过以参训时长、周频次、周时长为分组依据进行实验测试对比参加体育“影子教育”的学生和上学年与他们身体素质测试成绩相近的未参训学生的身体素质测试成绩。发现长期参训、高频参训与学生身体素质测试成绩明显正相关。其中速度与训练关系紧密,短期突击效果显著;力量和耐力与训练关系密切,增长缓慢,需要及早锻炼;灵敏需要通过逐步增强积累,训练效果明显;柔韧性训练效果明显,但随着频率和时间的增加,效果提高幅度有限,揭示了“影子教育”在身体素质测试方面的现实作用。同时研究发现,体育教育中学校体育工作主导地位有待提升;家长和学生对体育锻炼认识存在误区;体育“影子教育”机构存在规范性和教学科学性的隐患。针对这些存在的问题分析原因并提出了相应的改进对策,建议教育管理部门加强体育校内教育引导和课外教育监管,合理引导学校统筹体育教学,加强对课外体育教育领域经营主体的监管,规范体育“影子教育”,提高体育教学统筹和设施利用水平,树立科学的家庭体育教育观念,凝聚各方力量形成工作合力等建议。对体育“影子教育”与学生体育成绩的关系给予了解答,为学生、学校、家长、课外培训机构提供了参考。有助于教育主管部门、家长、学生和课外体育教育机构更有针对性地开展体育教育,对推进青少年体育教育具有积极意义。