现代举重比赛是以抓举成绩跟挺举成绩相加的总成绩来计算名次和总分,不管国内的省比赛还是全运会、锦标赛还是国际的亚运会和奥运会。在中国争当体育强国的道路上,举重一直扮演着重要的角色,同时举重也是奥运夺金的重点项目之一,特别是在2008年的北京奥运上摘取了“八金一银”的辉煌成就,同时也震惊了世界举坛。在举重比赛中,运动员试举的成功率直接反映运动员的训练水平、竞赛水平、技术水平、心理水平等重要的指标,也是运动员取得致胜的关键。挺举是举重比赛中最后进行的竞赛项目,挺举成绩的好坏直接影响运动员的成绩,在挺举的试举中失败率较高,会导致先前所得的优秀丢失,并失去争夺金牌的能力。国内关于挺举的研究较少,多数研究抓举、高抓、高翻技术,有着大量的指导训练方针和关于举重上挺的结论与建议,鲜少有人统计分析举重比赛中的上挺技术动作。为此,本文以研究女子上挺技术为例,选取2015年全国举重锦标赛女子举重运动7个比赛级别前三名运动员的比赛视频。本研究分析2015年全国女子举重上挺动作,对其分别进行整理与归纳并加以分析得出：2015年全国举重锦标赛女子组7个级别前三名运动员技术动作较为规范,但也存在着预蹲较浅和预蹲偏前、上送发力不充分和上送发力方向偏离、接铃支撑高度低和支撑前后掉的现象；预蹲向下过程平稳、缓慢有节奏,预蹲角度合理、身体重心垂直成为预蹲的主流技术。上送充分、上送发力向上、预蹲与上送衔接无停顿、动作连贯有节奏成为上送发力的主流技术。接铃支撑重心垂直、接铃架子稳是接铃支撑的主流技术；女子比赛中上挺的成功率都普遍较低,相对而言在女子七个级别中成功率最高的级别就是53公斤级,成功率达到88.89%,而成功率最低的就是48公斤级和75公斤级,成功率均为44.44%；预蹲、上送发力、接铃支撑三个技术动作,因预蹲技术产生的偏差会累及上送发力的角度与充分与否,进而累及接铃支撑的稳定性和试举的成功,预蹲在整个上挺技术环节中起到关键性的作用。