太极拳腾空摆莲360°接提膝独立动作的肌电特征分析

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文章选择太极拳腾空摆莲360。接提膝独立动作为研究对象,利用三维测力台及表面肌电分析仪器进行测试,对参与该动作的主要下肢肌肉进行分析,目的在于揭示影响其动作完成的下肢肌肉运动变化特征,从肌肉运动视角探讨影响其技术完成的关键因素。结果:1动作成功率较高为90%,落地阶段占较大比例,起跳阶段和腾空时间相对较短,时间分别为1.27±0.28s、0.61±0.05、4.39±1.76s。起跳冲量为646±138.2N.s,起跳速度为9.19±1.11m/s,落地缓冲时段力值为6120±1700.39N。2起跳阶段,左胫骨前肌首先被激活,持续时间最长为0.70s,其次为右胫骨前肌和左股二头肌,肌电值较大的有左腓骨长肌224.70±53.72uvs和右股直肌218.91±33.16uvs,左侧各肌肉积分肌电值为873.94uvs,贡献率较大些。3腾空阶段,左股二头肌、半腱肌、胫骨前肌、腓肠肌外和右半腱肌、股直肌、和腓骨长肌持续时间较长,肌电值较大的为左半腱肌、右股直肌和左股二头肌、腓肠肌外。4落地阶段,右腓骨长肌持续时间最长为6.01s,其次为右胫骨前肌和右半腱肌,右胫骨前肌肌电值最大为1362.91±108.96uvs,其次为右腓骨长肌和股二头肌,左侧肌肉积分肌电值为1077.74uvs,右侧积分肌电值为4709.52uvs,右侧贡献率明显大于左侧,5整个动作中,各肌肉被激活放电,主要集中在起跳阶段后期的蹬地时间段和腾空阶段,落地阶段主要参与的肌肉为右侧肌肉。持续时间较长的肌肉主要为右腓骨长肌和胫骨前肌,右侧腓骨长肌、胫骨前肌和股直肌,左胫骨前肌、半腱肌肌电值较大。结论:动作时间特征,受试者在起跳和腾空阶段相比差别较小,落地阶段相差较大。起跳过程中,两侧腿并非均匀用力,而是偏重于左腿,腾空阶段,左侧肌肉相对肌电值较大,落地阶段,左侧肌肉持续时间相对较短,肌电值较小。整个动作过程中,左右两侧肌肉都被激活放电,左侧肌肉持续时问相对较短,肌肉肌电值相对较小,贡献率较小,右侧各肌肉持续时间相对较长,肌肉肌电值相对较大,贡献率较大。建议:延长落地缓冲时间,保证动作质量,减少运动损伤;熟练动作技术,增加空中动作的速度和稳定性;加强下肢肌肉力量训练,协调各肌肉发展。
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