随着新课程改革的不断推广,素质教育不断深化,当前培养身心健康的青少年人才是我国学校体育教学的首要任务。散打运动是一项集智能和体能并重的运动,它符合青少年生理发展特征,有利于促进青少年身体各器官的正常发育,青少年练习散打可塑造健美体型、增强身体素质、获得心理满足和愉悦感。在学校开展散打课程,不仅能提升青少年身体健康水平,也能帮助青少年改善心理素质、塑造意志品质和增强自信心。本论文主要采用教学实验法、问卷调查法、个案访谈法等体育科研方法。抽取北京大学附属中学28名初中生进行一学期(3个月)的散打课程的学习,其中学生的年龄在13-15岁之间,其中有17名男学生,有11名女学生,包括理论课和实践课的学习,通过不同的教学方法对学生进行训练,并对其训练前后进行意志品质及自信心的问卷调查与分析,在教学实验结束后进行用个案访谈法进行回访调查,探究散打课对学生意志品质和自信心影响的延续性。另外,对菏泽市曹州武术学校初中部的30名青少年运动员(15名男生,15名女生)的意志品质和自信心情况进行调查,通过一系列对比分析得出结论,针对现状提出对策建议。通过调查研究得出以下的结果：1.青少年散打运动员意志品质和自信心平均水平明显高于普通在校中学生。2.青少年散打运动员中男生和女生的意志品质和自信心水平没有差别。3.普通在校初中生男生和女生的意志品质和自信心水平没有差别。4.参加散打教学实验之后,普通在校初中生意志品质的独立性、果断性、坚韧性三个维度水平上有明显的提升,自觉性也有一定的提升,其自信心水平也有上升的趋势。