在当代大学教育下，自主性学习逐渐为教育界所接受，并日渐流行。学生被赋予更多的关注：他们在选择学习方式方法以及内容上拥有了更多的自由，但是由此他们也面临着一个全新的问题——如何有效地支配这种学习自由，并在自由的学习环境中实现高效率的学习，成为有效率的自律学习者。在英语学习方面，目前很多学生并不知道如何充分利用所赋予的学习自由，获得英语学习水平的提高。毫无疑问，大学生应该获得更多的学习自由，更加自主地选择适合自己的学习方式。但是，在采取自主学习方式之前，应该让学生了解自主学习的真正含义。自主学习者的最重要的步骤之一是学会对学习过程进行反思，这正是现在不少学者针对此问题提出的一种新的学习方式——反思式学习。 反思与学习结合首先被用于教师教学领域。反思性教学是教师对自己教学行为的思考和研究，对自己在教学过程中存在的问题不断地进行回顾，运用教学标准中的要求不断地检验自己，追求教学全过程的合理性。 随着教育的发展，人们开始从另一个角度思考这种对广大教师所提倡的教育教学方法——教与学相辅相成，教师和学生在教育领域有共同的目标——成功地进行学习。所以既然反思性教学对于教师有若干优势，如果为学生所用，是否同样会促进该目标的实现呢？反思性学习便是这一思考的产物。 反思式学习是促进学生自律学习的重要手段，是有意识地对已做过的行为进行思考和分析的行为。这是一个系统的、结构分明的过程：学生在教师的帮助下收集有关学习过程、学习或学习态度、对语言学习的认识等诸方面的数据进行研究，对学习过程的各阶段步骤提出问题，通过科学分析予以解答，从而提高学习效果。反思学习也可以说是对自己学习的一种评估活动，首先是发现可改进之处，确定改进学习的策略并且检测改进的效果。因此，反思性学习就不仅仅是对学习一般性的回顾或重复，而是深究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等，具有较强的科学研究的性质。反思的目的也不仅仅为了回顾过去或培养反思意识；更重要的是指向未来的活动，增强学生的能力，提高学生的创造力，促进他们的全面发展。 通过对该论题的系统研究，作者发现关于反思性学习的研究尚处于探索阶段，已出现的研究论文尚未涉及将反思性学习与大学外语课堂学习相结合的具体实践，也未曾发现具体的用于定量研究的实验数据。 本文从近年来国内外教育界的学者对于反思性学习的研究成果谈起，总结反思及反思性学习的概念，分析反思性学习的过程并说明其理论基础，然后基于上述理论提出一个在我国目前大学外语课堂环境中，培养学生反思性学习能力的模式，并通过为期三个月的实证研究，以客观数据及记录对论题做出实践证明。 为获得在教学过程中积极帮助学习者进行反思性学习而取得成效，提高英语学习水平的有效论据，本研究实施定性研究和定量研究相结合的研究方法，设置一个实验班，一个控制班，测试两个班经过一学期教学后各自发生的变化。学生需要根据设计的反思模式进行学习，记录学习日志，分析学习过程中遇到的问题并总结学习方法的优点和缺点，思考问题和缺点的解决方案，讨论并确定解决方法，实施解决过程，检验效果，思考“反思”的过程，循环往复。作者采用的实验方法有：问卷调查、访谈、查看与分析学习日志、旁观或参与讨论，记录学生制定的问题解决方案并进行分析，记录最后结果等。 本文通过研究在大学英语课堂教学中积极培养学生的反思能力的过程与意义，从而得出大学英语课堂教学的新认识。同时，笔者发现由于大学学习较为紧张，学生能够用于反思的时间较为有限，因此有些学生不能够及时按照教师的指导完成反思作业，或完成质量较差。此外，由于反思可以使学生清醒地意识到自身学习的不足之处，因而基础较差的学生会产生沮丧、灰心等心理，对进一步提高学习成绩缺乏信心。因此，教师应随时关注学生的情况，针对学生反思过程中出现的问题，给予积极的帮助和指导，激发学生的学习动力，形成学习的良性循环。此外，由于每个学习者具有不同的学习风格，教师在教学过程中不应就反思的形式和内容过度追求统一，否则其效果会适得其反。