近年来,我国在政府集约用地的政策导向下,高层住宅发展非常迅猛,同时随着人们生活水平的提高,人们对住区外部空间环境的要求也相应提高。而高层住宅之间由于日照需求、消防需求以及景观构图需求等因素,其外部空间的尺寸也会随之变大,就会有更多的空间提供给设计师进行塑造。日照作为居住区外环境气候环境中的一个不可或缺的因素,影响到居住外环境营建的方方面面,对居民身心健康发挥着重要的作用,必须加以重视。本文从以下几个方面对夏热冬冷地区住区外部空间环境进行研究：对日照、辐射和阴影相关的概念进行了阐述,并且介绍了研究区域夏热冬冷地区的日照环境以及现在国内外在对外部空间环境设计中所所使用到的分析软件和相关分析方法。通过上述介绍,简要说明构成外部空间环境的各个因素和日照之间的相互影响的关系,为下面的各节研究提供铺垫作用。把构成住区外部空间环境因素中的建筑实体因素作为首要研究对象,建筑及其布局形式是影响外部空间日照环境的重要因素。研究日照和建筑形体、朝向的关系,并且提出了建筑单体的相关优化设计策略。并且借助日照分析平台,运用阴影率这一指标来衡量不同建筑群体组合组合形式下的外部空间环境的日照情况。通过对不同组合形式下冬至日和夏至日这两天的外部日照环境阴影率的综合对比,得出较为优化的建筑组合方式。对住区外部场地作为研究对象,主要对室外场地中的入口或中心休闲广场、户外活动场地、小庭院、游园这几项位置的选择进行研究。把住区户外活动的主要人群的活动规律作为研究的基础,运用阴影法平面等时线这一日照分析方法对已经布置好的住区规划方案进行日照分析,通过研究分析不同层次场所设置的适宜位置,以达到优化户外活动环境的目的。对构成住区外部空间环境的其他因素：道路、绿化、水体和小品作为研究对象,分别进行日照影响下的优化设计研究。在国内外研究现状的基础上,对各因素进行优化设计总结。最后,总结在日照影响前提下外部空间环境中各个因素间的相互关系,综合考虑问题,优化各个资源配置。设计师有义务和责任统筹规划好各个因素之间的关系,以为人们创造一个良好的生活环境,同时希望通过本文的研究能对居住区的外部空间环境设计起到一定的借鉴意义。