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弹力带抗阻冲刺训练对提高高中篮球运动员位移速度的影响研究
【摘 要】
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本文主要探究弹力带抗阻冲刺训练对高中篮球运动员位移速度提升效果,采用文献综述法、实验法以及数据分析法等研究方法,将32名高中篮球运动员分为实验一组、实验二组、实验三组和对照组,通过制定不同阻力数的弹力带训练计划和八周的对比实验得到最终数据,通过统计学计算分析得出结果。实验结果:(1)通过实验前后测试结果对比,三个实验组所有测试项目成绩提升效果显著(p<0.01),说明弹力带抗阻冲刺训练对提高
【出 处】
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内蒙古师范大学
【发表日期】
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2021年01期
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