在“健康中国”和“全民健身”战略新机遇下,以学校体育为突破口是带动全民健身活动和实现体育强国的必经之路。在学校体育中有一种融体操、舞蹈、音乐、美学为一体的运动项目——健美操,它是“健、力、美”的集中体现,近年来逐渐受到学生关注。随着国家新课标对健美操纳入选修教学范围的呼吁,为了促进健美操在贵阳市各高中学校的顺利开展,本文以贵阳市市内高中学校为主要研究对象,以贵阳市第三实验中学已开展的健美操教学模块为样本进行教学体系改革,运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法以及逻辑分析法等研究方法,旨在对当前健美操教学方式进行优化,在结合现代化教学媒体前提下,最终构建出一套符合当下的健美操教学体系,从而为贵阳市高中学校开展健美操运动提供了重要参考意义。主要研究结果如下:1.近年来贵阳市举办的中学生健美操赛事较少,且参赛队不多;2012年起贵州省举行全国全民健身操舞大赛(贵州分站赛),贵阳市高中学校参赛队最多只有2支,说明健美操在贵阳市高中学校的普及程度较低。2.调查的16所学校中有11所学校有健美操专项教师,但仅有5所学校开展有健美操活动,同时适合开展健美操运动的硬件设施匮乏,领导对健美操运动的开展重视度不够。3.健美操教师的年龄结构和学历结构合理,本科以上学历占94%,青年教师占70%;持有健美操裁判等级证书的教师占70%,但有实际参与竞赛执裁经验的仅为25%;近5年教师参加相关培训不超过2次的占87.5%。4.家长和学生对健美操运动的健身价值大多表示肯定;实际参加过或是正在参加健美操练习的学生占比为31.62%;50.90%的学生表示喜欢并愿意参加健美操运动,其中男生占比15.16%,大部分男同学及家长对健美操运动有一定的认知偏差,认为健美操运动不适合男生。5.经教学实验对比得出,新的实施路径对学生身体素质、专项素质、期末总成绩评价、自我能力评价以及兴趣培养等方面都优于常规的实施路径。6.提出贵阳市高中健美操运动实施路径的构想,可通过健美操文化宣传来提高学校对其的关注度,改变学生及家长对其的传统认知;可通过完善健美操的活动设施(从硬件和软件两方面)来保障健美操运动的开展;可通过社团、选修课等多样的活动丰富健美操开展形式;可通过现代的教学方法手段提升健美操开展的质量。